認(rèn)識(shí)糖尿病性視網(wǎng)膜病變
糖尿病會(huì)引起很多微血管的并發(fā)癥如白內(nèi)障、葡萄膜炎、青光眼、干眼癥等。糖尿病還會(huì)引起視神經(jīng)和視網(wǎng)膜的病變。若治療不及時(shí)，很可能會(huì)導(dǎo)致失明。有研究數(shù)據(jù)顯示，十年糖尿病病史的患者，其視網(wǎng)膜并發(fā)癥的發(fā)病率在20%～30%。病史在十五年以上的患者，三分之一的人會(huì)發(fā)生眼底病理改變。
糖尿病性視網(wǎng)膜病變是可預(yù)防的疾病，但由于早期沒(méi)有明顯癥狀，不容易被患者察覺(jué)。因此，糖尿病人需要每年做常規(guī)的眼底檢查。此外，糖尿病人在生活中還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)、藥物和飲食，控制好血糖。
糖尿病病史在五年左右的人，如果血糖控制的很好，則需每年檢查一次眼睛。但如果發(fā)現(xiàn)眼睛有嚴(yán)重的問(wèn)題，就需要每半年或每三個(gè)月檢查一次眼睛。
我國(guó)糖尿病病人對(duì)于眼底病變的認(rèn)知程度還很低。醫(yī)生在臨床接診時(shí)，65%的人都不知道糖尿病會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，這點(diǎn)需要引起大家的重視。只要糖尿病患者重視它，95%以上的人是不會(huì)因糖尿病而失明的。
秋季謹(jǐn)防糖尿病的四大并發(fā)癥
1、皮膚病
秋后空氣濕度下降，糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多種皮膚病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)。
2、眼病
秋后人容易陰虛燥熱，一旦上火，則容易眼干、發(fā)痛。氣候變化使糖友們血糖波動(dòng)較大，易導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等眼病，糖友們要注意眼部休息，并多補(bǔ)充水分。
3、心血管病
秋后糖友最容易發(fā)生心血管并發(fā)癥。由于早晚溫差大，加劇了血管的收縮與舒張，一收一舒之間，容易造成血壓波動(dòng)，給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。因此，糖友不要輕易受涼，并預(yù)防好感冒。
4、足病
秋季寒冷干燥，糖尿病患者如果不注意足部保暖和清潔，很容易造成足部并發(fā)癥，輕則發(fā)生足潰瘍、足壞疽，重則截肢。糖尿病人下肢截肢的相對(duì)危險(xiǎn)性是非糖尿病人的40倍，糖尿病患者截肢中約85％是由于足部潰瘍破損沒(méi)有及時(shí)控制而引發(fā)。
防治結(jié)合提升糖尿病管理水平
糖尿病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，控制住并發(fā)癥的進(jìn)展是重要目標(biāo)。但與龐大的糖尿病人群形成鮮明對(duì)比的是我國(guó)糖尿病治療現(xiàn)狀堪憂，糖尿病知曉率低，治療率低，治療達(dá)標(biāo)率低，并發(fā)癥率高。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)52.3%患者血糖控制不達(dá)標(biāo)，58.3%患者超重，71.6%患者血壓控制不達(dá)標(biāo)。
專家建議，糖尿病前期患者主要以改變生活習(xí)慣為主，同時(shí)還應(yīng)該定時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)、糖耐量試驗(yàn)等檢測(cè)，防止進(jìn)展為糖尿病。通過(guò)鍛煉增加骨骼肌、去除脂肪肝，讓身體回歸到正常體重，才能保證各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)作，保證胰島素發(fā)揮正常功能和作用。
對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的人群來(lái)說(shuō)，除了通過(guò)鍛煉、改變生活習(xí)慣以外，治療也離不開(kāi)健康宣教、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式。在藥物治療方面，近年來(lái)也出現(xiàn)了一些治療糖尿病的創(chuàng)新藥品，這些創(chuàng)新藥物通過(guò)抑制葡萄糖吸收、延遲胃排空等多種方式達(dá)到控制血糖的目的，給治療糖尿病帶來(lái)了新的選擇。
由于沒(méi)有毒副作用，藥用真菌白樺茸也成為近年來(lái)受到業(yè)界關(guān)注的天然降糖物質(zhì)。據(jù)《探秘白樺茸—來(lái)自西伯利亞的藥用真菌》一書記載，研究表明，白樺茸的菌絲以及菌核多糖都具備突出的降血糖能力，針對(duì)糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降壓效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、雜多糖以及蛋白質(zhì)復(fù)合物。
俄羅斯功勛醫(yī)生伊古斯拉夫·阿納托里耶維奇研究白樺茸已有四十多年，他表示：白樺茸是一種極具活性的藥物，尤其對(duì)2型糖尿病效果非常好。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，白樺茸多糖各濃度組均有一定的降糖作用，能夠幫助胰島素抵抗細(xì)胞HepG2（IR-HepG2）消耗更多葡萄糖。
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