我國每年新發患者30萬例
數據顯示，乳腺癌已經成為我國高發腫瘤之一，每年新發患者約30萬例，高峰年齡段為45至59歲，城市發病率高于農村。專家表示，目前乳腺癌的病因尚未完全清楚，但研究發現其發病有一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女性更容易患乳腺癌。
乳腺癌有一定的家族遺傳傾向。流行病學調查發現，5%至10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近親（母親、姐妹）患乳腺癌，患病危險性增加1.5至3倍，如有兩位近親患乳腺癌，患病率將增加7倍。
患病幾率更高的是攜帶與乳腺癌相關的突變基因BRCA-1、BRCA-2的人，有60%左右可能性會發病。但大家不要過于緊張，攜帶這個突變基因的人非常少，即使在乳腺癌患者當中也不超過10%。
除乳腺重度不典型增生、未婚、未育、未哺乳等廣為人知的高危因素，還有一個因素同樣高危——雌激素水平相對比較高。比如來月經很早，不到12歲就來月經了；或絕經很晚，大于55歲才絕經；外源性補充雌激素相關藥物或保健品、長期服用避孕藥也是高危因素。
另外，兒童及青少年時期接受過胸部放療，長時間的焦慮、抑郁或者嚴重的創傷，過量飲酒、長期缺乏運動、過于肥胖等也都可能會導致患乳腺癌的危險增加。
乳腺癌早期有4個異常癥狀
1、乳房出現腫塊
乳腺癌的一個早期癥狀，那就是乳房會出現腫塊，這些腫塊會導致乳房局部出現隆起，并且隆起的皮膚和其他的皮膚也有所差別。很多女性都會忽視這一癥狀，認為乳房里有腫塊是因為乳腺增生，所以也就錯失了治療的良機。在了解這一癥狀也有可能是乳腺癌的時候，就要注意自我檢測，時不時地摸一下自己的乳房，出現腫塊要及時去醫院檢查。
2、乳房出現皮膚的凹陷
平常的乳房應該是渾圓且飽滿的，皮膚很是光滑，不會出現凹陷的情況。但是如果是得了乳腺癌，因為腫瘤侵潤懸韌帶，會造成乳房皮膚出現凹陷。但是乳房皮膚出現凹陷并不一定是乳腺癌，也有可能是乳房的慢性炎癥，還是應該去醫院檢查一下，方能確診。
3、乳房的皮膚出現異常
得了乳腺癌之后，乳房的皮膚除了凹陷以外，皮膚也會出現一些異常，像是橘皮一般的皮膚變化就很是典型。這種癥狀也比較明顯，也是人們能夠掌握的乳房變化，如果得知這是乳腺癌的癥狀，便能及時的去醫院檢查，早發現早治療才是針對癌癥最好的選擇。
4、乳頭和乳暈出現異常
在受到乳腺癌侵襲的時候，如果乳頭下方長有腫瘤，會造成骨頭的牽拉，導致乳頭的凹陷，也會使乳頭不在正中的位置逐漸偏斜。另外有的女性也會出現乳頭乳暈潰爛的情況，非常的疼痛，有時還會發生溢液。也有部分女性乳頭會結痂，或者傷口反復不見好的情況。這些都是乳頭和乳暈出現異常的情況，女性要重視起這一點，這也證明了及時作出自我檢查，及時作出正確反應的重要性。
專家表示，乳腺癌篩查可有效幫助患者做到早發現，一般建議每年一次。同時，建議女性朋友每月進行一次乳腺自查，月經來潮后7至10天自查，發現異常包塊盡快到醫院就診。
生活中如何有效預防乳腺癌？
1、適當運動，保持體重
成年女性體重增加是乳腺癌明確的危險因素。不經常鍛煉身體的女性患乳腺癌的風險要比平時積極鍛煉的女性高25%左右，尤其是絕經之后的女性，身體活動不足與乳腺癌發病的相關性更顯著。有研究顯示，絕經后每周步行7個小時的婦女比每周步行3 小時的婦女患乳腺癌的風險低14.0%。因此一定要積極參加體育活動，保持合理體重。
2、戒煙限酒
煙酒消費和很多腫瘤都有關系，乳腺癌也不例外。飲酒早已被確認為乳腺癌的危險因素，研究顯示，即使少量飲酒也會增加女性乳腺癌的發病風險，而且隨著飲酒頻率、時間和飲酒量的增加，女性患乳腺癌的風險逐漸增高。吸煙也是乳腺癌的危險因素之一，煙齡越長乳腺癌的發病風險亦隨之增加。對于絕經后婦女，主動吸煙與乳腺癌發病風險的增加密切相關，且存在明顯劑量反應關系。
3、健康飲食，補充抗癌營養
2019年美國臨床腫瘤學會年會上公布的一份報告稱，低脂飲食對乳腺癌有預防作用，食用低脂肪食物會使女性死于乳腺癌的風險降低21%。低脂飲食、富含抗氧化成分的水果蔬菜、維生素C、D以及藥用真菌白樺茸等，對防癌抗癌有一定保護作用。北京市中醫研究所開展的試驗研究發現，白樺茸提取物可有效抑制乳腺癌細胞的增殖，并有非常顯著的殺滅作用。
4、保持良好心情
精神心理因素與乳腺癌發生有一定的關聯。不良情緒、負性生活事件刺激都可能導致機體內環境失衡、免疫力下降。性格內向、經常感覺心情壓抑和焦慮，工作壓力大的女性患乳腺癌的相對危險可能提高1-5倍。中醫理論也認為，乳腺癌是“由于憂郁思慮，積想在心，所愿不遂，肝脾氣逆，以致經絡痞塞結聚成核”。
5、慎用激素替代
絕經期激素替代治療是針對女性卵巢功能衰退、性激素水平低下而采取的治療措施。乳腺癌發生的危險因素與過多暴露于雌激素密切相關，女性內源性雌激素水平和乳腺癌發生率呈正相關。對于絕經前女性，體內血清孕激素水平是乳腺癌的保護因素；對于絕經后女性，體內血清孕激素水平是乳腺癌的危險因素。
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