全球新增230萬乳腺癌患者
據介紹，該項數據共涉及全球185個國家和36種不同的癌癥種類。目前，全球每5人中就有1人會在一生之中罹患癌癥，每8名男性和每11名女性之中，就有一人會因癌癥去世。癌癥研究機構表示，2020年，女性乳腺癌占到全球新增癌癥病例的11.7%，其次為肺癌(11.4%)、結腸直腸癌(10.0%)、前列腺癌(7.3%)和胃癌(5.6%)。
在致死率方面，癌癥研究機構表示，肺癌在2020年所導致的死亡人數最多，占因癌癥去世總人數的18%，其次依次為結腸直腸癌(9.4%)、肝癌(8.3%)、胃癌(7.7%)和女性乳腺癌(6.9%)。數據顯示，肺癌、前列腺癌、結腸直腸癌和肝癌在男性患者中較為普遍且致死率較高，而在女性患者中最為常見的則是乳腺癌、結腸直腸癌和肺癌，其中乳腺癌分別占患病數量的四分之一和死亡數量的六分之一。
癌癥研究機構表示，女性乳腺癌已經超越肺癌，成為全球診斷數量最多的癌癥類型。據估計，2020年全球共新增了230萬乳腺癌患者，相當于每8例被診斷出來的癌癥之中，就有一例是乳腺癌。此外，乳腺癌也是全球第五大導致死亡的癌癥，2020年共奪去了68.5萬人的生命。
癌癥研究機構表示，生活方式、社會文化背景以及環境的重大變化，如推遲生育、生育人數減少、體重增加以及缺乏身體活動等，是導致乳腺癌患病率增加的主要風險因素。
10種人是乳腺癌高危人群
1、多年受乳腺增生困擾的人群
雖說并不是每一個患乳腺增生的人最后都會轉變為乳腺癌患者，但是它們之間是有很大的關聯的。尤其是年齡較大、病齡長、腫塊大的乳腺增生患者病變的幾率更大，轉化為乳腺癌的可能性也比較大。
2、家族有過乳腺癌患者的人群
如果家里有過乳腺癌患者，那么患乳腺癌的幾率就要比正常家庭要高了。尤其是母親或姐妹中有患乳腺癌的人群需要更加注意防范。
3、多次做人工流產、性事混亂的人群
人工流產給女性帶來的不僅僅是疼痛感，還會傷害女性的人體。多次突然的終止妊娠，會導致體內激素驟然下降，影響乳腺的增長，增加患乳腺癌的機率。
4、經常使用激素類藥品、化妝品的人群
經常使用含有激素的藥品(如某些避孕藥、減肥藥等)，會增加患乳腺癌的可能。
5、經常接觸放射線的人群
大家都知道輻射有致癌作用。生活中經常接觸X射線、Y射線這類有嚴重輻射的射線是很容易患癌癥的，乳腺又比較敏感，患病機率就更高了。
6、未生育或婚后不育的人群
現在，越來越多的女性都選擇不生孩子或是晚婚晚育。其實這是會增加患乳腺癌的風險的。因為不生或晚生都會刺激乳房。所以，女性朋友們要適時的結婚生子、孕育孩子。
7、13歲前月經或絕經晚的人群
初次月經來的早或最后一次走的晚的女性都容易得乳腺癌。
8、未哺乳的人群
生完孩子不哺乳會使奶水淤積，可能會引起乳腺炎，增加患癌率。哺乳期又是乳腺癌的高發期，媽媽們要格外注意。
9、肥胖人群
肥胖會引發多種疾病，雖不會直接導致乳腺癌，但是過于肥胖還是有可能導致的。
10、心情不好、長時間壓抑的人群
神經長期處于緊繃的狀態、壓抑、老是生氣的人也容易被乳腺癌找上門的。
預防乳腺癌做好六點
1、建立良好的飲食習慣
2019年美國臨床腫瘤學會年會上公布的一份報告稱，低脂飲食對乳腺癌有預防作用，食用低脂肪食物會使女性死于乳腺癌的風險降低21%。
2、適當運動，保持體重
中等強度以上的身體活動，可以減少體內脂肪、降低雌激素水平、改善胰島素耐受及拮抗炎癥因子從而預防乳腺癌的發生。即使是低強度的運動，也可降低乳腺癌的發病風險。
3、戒煙限酒
飲酒早已被確認為乳腺癌的危險因素，即使少量飲酒也會增加女性乳腺癌的發病風險，而且隨著飲酒頻率、時間和飲酒量的增加，女性患乳腺癌的風險逐漸增高。吸煙也是乳腺癌的危險因素之一，煙齡越長乳腺癌的發病風險亦隨之增加。
4、保持良好心情
精神心理因素與乳腺癌發生有一定的關聯。不良情緒、負性生活事件刺激都可能導致機體內環境失衡、免疫力下降。性格內向、經常感覺心情壓抑和焦慮，工作壓力大的女性患乳腺癌的相對危險可能提高1-5倍。
5、慎用激素替代
乳腺癌發生的危險因素與過多暴露于雌激素密切相關，女性內源性雌激素水平和乳腺癌發生率呈正相關。對于絕經前女性，體內血清孕激素水平是乳腺癌的保護因素；對于絕經后女性，體內血清孕激素水平是乳腺癌的危險因素。
6、常喝白樺茸
白樺茸學名樺褐孔菌，又稱樺樹茸、西伯利亞靈芝，是一種主要寄生在白樺樹上的多孔菌，具有很高的藥用價值。據科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，研究發現，從白樺茸中提取分離得到的樺褐孔菌醇能夠抑制乳腺癌MCF-7細胞的增殖并誘導其凋亡。另有研究表明， 白樺茸石油醚和乙酸乙酯部分及其所含有的三萜、生物堿等可通過阻滯腫瘤細胞生長周期、誘導細胞凋亡從而達到對MDA-MB-231乳腺癌細胞、MCF-7人乳腺癌等多種乳腺癌細胞的抗腫瘤作用。
特別聲明：本文來源為中國新聞網、39健康網、騰訊網等媒體；本文圖片來自網絡，如有侵權請聯系刪除。
