奶奶突然失明 原因竟是糖尿病
于女士的奶奶今年82歲，有20年的糖尿病史，近一年來，視力不斷下降，右眼連1米內的東西都看不清。剛開始，奶奶以為是年老所致，直到感覺眼前黑影一動不動，這才趕緊來到醫院檢查，隨之被確診為糖尿病視網膜病變。目前，于女士的奶奶正在醫生指導下進行針對性治療。
據醫院醫生介紹，隨著病程延長，糖尿病患者會出現糖尿病視網膜病變。一般發病5年后，視網膜病變發生率為25%，10年后增至60%，15年后高達75%至80%。資料顯示，因糖尿病性眼病引起失明的人數比非糖尿病者高25倍，是目前成人致盲的首要原因之一。
糖尿病患者主要是胰島素代謝異常，引起眼組織、神經及血管微循環改變，造成眼的營養和視功能的損壞。由于糖尿病患者血液成分的改變而引起血管內皮細胞功能異常，使血-視網膜屏障受損，視網膜毛細血管內皮細胞色素上皮細胞間的聯合被破壞，造成小血管的滲漏。糖尿病視網膜病變的臨床表現可以是眼前黑影飄動、視物變形、不同程度的視力下降。但是有的患者由于沒有明顯的視力下降，即使眼底病變發生了，也很難通過主觀感受及時發現病情。
據醫院醫生介紹，醫院每天都會接診糖尿病視網膜病變的患者，但有不少人和于女士一樣，認為糖尿病和眼睛失明是完全搭不上邊的事。醫生建議，糖尿病患者一旦確診糖尿病，就應關注并進行眼科合并癥的篩查，以免延誤病情。已發現糖網的患者，應遵醫囑定期復查，才能保存視功能。
警惕糖尿病四大嚴重并發癥
糖尿病的危害不僅僅是血糖升高帶來的不適，嚴重的并發癥對于糖尿病患者來說才是最為致命的。據統計，糖尿病并發癥有100多種，10年糖尿病患者出現并發癥的概率為98%。讓患者致死、致殘的不是糖尿病，而是這些并發癥。
1、冠心病
這幾乎是糖尿病最為致命的一種并發癥，是引起患者死亡的首要病因。在高血糖的狀態下，患者血管內的內皮細胞會被直接損害，加速了動脈血管粥樣硬化斑塊的形成，導致管腔狹窄。這種傷害往往比較隱匿，等患者發現時常常就到了較為嚴重的階段。如果患者出現了胸悶、胸痛甚至呼吸困難等癥狀，最好及時檢查治療，排除危險。
2、糖尿病腎病
糖尿病腎病，也是糖尿病眾多并發癥里不可忽視的一種。糖尿病腎病嚴重者可能會引發腎衰竭，從而影響糖尿病患者的生命安全，這也是由于糖尿病患者未能將血糖水平控制平穩而造成的。
3、周圍神經病變
高血糖引起的神經病變，覆蓋到全身，包括大腦、心臟、腸道、生殖系統等等。可能出現的癥狀包括：記憶力減退、偏癱、心律不齊、心率緩慢、肚脹便秘、性功能減退等。
4、急性代謝紊亂
糖尿病并發癥中的急性代謝紊亂，也可以稱之為急性糖尿病并發癥。患者可能會出現低血糖、酸中毒等等。其中低血糖比較常見，在患者吃藥、不進行規律運動、不按時吃藥的情況下，很容易出現低血糖現象，低血糖來臨前，患者往往會出現出汗、乏力、饑餓、手抖等前兆癥狀。一旦出現此類癥狀要及時吃點東西，才能避免嚴重后果的發生。
糖尿病患者日常如何調養？
1、飲食調理
糖尿病與飲食關系密切，合理飲食可改善代謝紊亂，使血糖、血脂盡可能接近正常生理水平，防治并發癥。故對糖尿病患者來說，掌握好飲食習慣至關重要。中醫建議糖尿病患者經常用豬胰、黃精、生地、羊藿葉、五指毛桃 、黃芪、沙參、麥冬等，滋陰和補氣的藥材煲湯扶正，使正氣內存、體質增強。有的患者注射胰島素量少了，血糖無法降低，多注射兩個單位，又會出現低血糖，以中藥“扶正”對這類患者有效。在血糖始終維持正常的前提下，“扶正”有延緩或降低糖尿病慢并發癥的作用。
西醫認為，糖尿病在飲食上要注意少食多餐，少吃太甜、太油、太咸的食物。很多病友不敢吃水果，其實可以吃的。在控制總熱量的基礎下，減少主食（碳水化合物），可以適量進食水果，如草莓、柚子、圣女果。但糖分較高的水果如雪梨、桂圓、紅棗還是少吃較好。
2、運動調理
現代醫學認為運動可以增強組織對胰島素的敏感性，促進肌肉及其它組織對血糖的利用，減輕體重，降低血脂、血黏度及血壓，防治心血管并發癥。選擇適合自己的運動方式 ，降糖和穩定血糖能事倍功半。適合的運動方式：慢跑、散步、游泳等。
慢跑是一個比較溫和的運動，慢跑可以刺激心臟和血管，從而促進血液循環。讓身體大量出汗，不僅能夠降血糖，還能排出身體多余的水分以及垃圾，消耗身體的能量，進而起到降血糖以及穩定血糖的效果。中老年人糖尿病患者，散步是一種比較不錯的運動方式；年輕的糖尿病人，如想通過高強度的有氧運動來幫助自己降血糖，可以選擇游泳。
3、情緒調節
情志因素與糖尿病患者關系密切。近代醫學研究也證實，精神緊張、焦躁不安、煩躁害怕等不良情緒可導致人體分泌大量的壓力荷爾蒙，如生長激素、去甲腎上腺素、胰高血糖素、腎上腺素、腎上腺皮質激素等，它們都是血糖增高的罪魁激素，對胰島素都有不同程度的對抗作用。因此糖尿病患者一定要樂觀，心胸開闊，處事冷靜，保持好心情，防止糖尿病病情加重。
4、調糖菌方推薦
目前，藥用真菌作為一種純天然調節血糖物質受到世界醫學界重視，在俄羅斯、日本等國家用于臨床治療和日常調理，例如白樺茸。據科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，研究發現，白樺茸的菌絲以及菌核多糖都具備突出的降血糖能力，針對糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降壓效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、雜多糖以及蛋白質復合物。
研究還證實，白樺茸提取物可緩解實驗性Ⅱ型糖尿病模型小鼠的一般癥狀，包括降低模型動物空腹血糖（FBG）；還能降低糖化血紅蛋白（HbA1c）、糖化血清蛋白（GSP），改善糖尿病伴隨的“三多一少”癥狀；增加肝糖原和肌糖原；修復胰島損傷；調節糖尿病伴隨的血脂紊亂；提高抗氧化能力，改善脂質過氧化等。
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