肺癌是一種高發(fā)性的惡性腫瘤疾病，全球每年大約有120萬(wàn)人被診斷患有肺癌，中國(guó)每年約有40萬(wàn)人被確診患有肺癌。而且近年來(lái)肺癌發(fā)病情況在全球范圍內(nèi)呈持續(xù)上升趨勢(shì)，肺癌如何預(yù)防已經(jīng)成為一個(gè)很重要的課題。專家指出，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療是應(yīng)對(duì)肺癌風(fēng)險(xiǎn)的有效方式。
早期肺癌的六個(gè)征兆
1、咳嗽是最常見(jiàn)癥狀。咯血?jiǎng)t最有診斷意義，多為痰中帶血絲。凡呼吸道癥狀超過(guò)兩周經(jīng)治不愈，尤其是痰帶血、干咳或老年慢性支氣管炎病人，近期咳嗽聲音或性質(zhì)改變，要高度警惕肺癌的可能。體檢發(fā)現(xiàn)胸片異常的，如肺結(jié)核痊愈后的纖維增殖性病灶應(yīng)每年隨診，若病灶增大應(yīng)進(jìn)一步排除肺瘢痕癌的可能。反復(fù)同一部位發(fā)生肺炎，也要警惕肺癌。
由于肺癌早期即可出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，故轉(zhuǎn)移灶的臨床表現(xiàn)可先于原發(fā)病灶出現(xiàn)，因此下列這五個(gè)癥狀也應(yīng)引起警惕。
2、骨關(guān)節(jié)癥狀。骨關(guān)節(jié)腫脹疼痛，手指和腳趾末端膨大呈杵狀指，嚴(yán)重者有可能影響四肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)。國(guó)外報(bào)道，21%的肺癌早期伴有柞狀指，且大多數(shù)在肺癌手術(shù)后消失。
3、肩背痛。生長(zhǎng)在肺尖部的肺癌，易侵犯骨關(guān)節(jié)、神經(jīng)肌肉、胸膜和胸壁。
4、聲音嘶啞。轉(zhuǎn)移灶壓迫喉返神經(jīng)，可致聲音嘶啞，卻無(wú)咽痛及上呼吸道感染的其他癥狀。
5、頭面部浮腫。提示上腔靜脈阻塞綜合征的可能。約5%—10%的肺癌患者以此為首發(fā)癥狀。
6、男性乳房肥大。男性肺癌患者約10%—20%會(huì)出現(xiàn)乳腺肥大，多數(shù)為雙側(cè)肥大，且出現(xiàn)時(shí)間比咳嗽、咯血等肺部癥狀早一年左右。 預(yù)防肺癌的四大方法
1、飲酒限量，遠(yuǎn)離煙草。肺癌的發(fā)病主要原因就是由于長(zhǎng)期的吸煙，所以，預(yù)防肺癌首要強(qiáng)調(diào)的還是遠(yuǎn)離香煙，不主動(dòng)吸煙，不被動(dòng)吸煙。
2、職業(yè)因素的預(yù)防。注重生活細(xì)節(jié)，以預(yù)防肺癌的發(fā)生，預(yù)防職業(yè)性肺癌(長(zhǎng)期接觸致癌物人群如煤煙、放射線、石棉、粉塵等)，預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵、盡量減少房屋裝修所致的污染。從事這些工作的工作人員一定要定期的做檢查。
3、合理的飲食。增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸的蔬菜等。 少吃腌制、油炸食物。
4、及時(shí)檢查治療。年齡在40歲以上的中年人，出現(xiàn)咳嗽，若經(jīng)過(guò)抗炎治療后效果仍不理想，尤其出現(xiàn)干咳或者咳血痰時(shí)，應(yīng)該引起重視，及時(shí)到醫(yī)院做胸片等相關(guān)檢查，必要時(shí)還應(yīng)做CT。有些患者表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛，類似關(guān)節(jié)炎，特別是腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)疼痛，按關(guān)節(jié)炎治療效果不好時(shí)，也應(yīng)警惕與肺腫瘤有關(guān)。應(yīng)積極就醫(yī)全面檢查，不要嫌麻煩。 溫馨提示：在生活中大家一定要做好預(yù)防工作，樹(shù)立健康理念、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉，出現(xiàn)相關(guān)癥狀后，應(yīng)及早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療以提高治愈率，提高生活質(zhì)量。而對(duì)于經(jīng)常飲酒的商務(wù)人群和中老年人群，還可經(jīng)常使用西伯利亞白樺茸防癌抗癌。研究表明，白樺茸中的多糖類成分可提高人體免疫力，放化療升高白細(xì)胞作用是靈芝的14倍；三萜類的濃度達(dá)到50μg/mL時(shí)可以直接殺死癌細(xì)胞；而白樺茸醇可誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡，抑制癌細(xì)胞增殖。
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