抽煙熬夜男子突發心梗
據武漢晚報報道，36歲的高先生是硚口某商場部門經理，體質一向不錯。平日，高先生工作非常忙碌，經常要加班到深夜，每日睡眠時間往往不足6小時，熬夜加班時，他還常靠抽煙來提神。
14日晚，高先生和同事一起加班到第二天凌晨一點才離開。第二天一早，他到公司不久后，便感覺胸悶不適，休息一會后，癥狀不僅沒有減輕反而逐漸加重，并出現頭昏、大汗淋漓和嘔吐的癥狀，同事立即撥打120將高先生送到武漢市第四醫院古田院區就診。
接診的心內科醫生介紹，高先生入院時，病情已十分危急，醫生診斷為急性大面積心肌梗死，隨即開通綠色通道為他進行急診介入手術。
專家：心梗呈年輕化趨勢
調查顯示，盡管心肌梗死的發病高峰是60~70歲的老年人，但年輕患者的數量卻在不斷增加，正呈現出年輕化的趨勢。
一方面，中青年通常面臨巨大的工作壓力，為了家庭、前途打拼，不惜熬夜加班、透支身體，加上缺乏運動、飲食不規律、吸煙等原因，心臟血管內膜已經過早受損，為心腦血管疾病埋下隱患。另一方面，如今的年輕人普遍喜歡玩電腦、手機等電子產品，打游戲、看小說、追劇，經常“廢寢忘食”，精神高度緊張，引起血壓升高、心率增快，心肌耗氧量猛增，引起或加重心肌缺血。在這樣的前提下，一旦出現某些突如其來的誘因，比如連續熬夜、過度疲勞、酗酒、情緒大起大落等，就可能成為壓垮心臟的最后一根“稻草”。
專家表示，年輕人患心梗會更加兇險。急性心肌梗死是一種危及生命的突發疾病。患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死。
警惕心梗發生前的3個信號
1、勞累出現疼痛
當人們在體力活動或者激動的時候出現身體疼痛，在休息的時候，身體疼痛就會消失的話，這個時候就一定要警惕心梗的出現。因為心肌梗塞最重要的一個特征就是和勞累相關的，最重要的是，疼痛的部分不只局限于心臟，還有可能會是肩背疼痛，或者是胃疼、牙疼，甚至是腹瀉都是有可能的。
2、心絞痛次數增多
患有冠心病的患者們突然出現心絞痛加重或者發病次數增多的情況的時候，那就一定要警惕心梗的出現。當患有冠心病的患者，在平常的時候服用一次藥，就能夠幫助減輕疼痛的困擾，但是在現在一天服用兩三次藥都不能幫助減輕疼痛的話，那就一定要高度警惕心梗的出現。
3、無征兆的心慌憋悶
在我們的日常生活中，有很多的朋友們他們有時候會出現毫無癥狀的心慌和憋悶，這個時候大家一定要警惕心臟疾病。及時的去醫院檢查自己的心臟是否出現了問題，如果沒有及時去檢查的話，就會導致疾病癥狀的加重，從而引發心肌梗塞的出現。
日常預防心梗注意這8點
1、識別心肌梗塞的癥狀
雖然心梗的發病突然，但是約有一半以上的病人在發病前幾天或者前幾周都會出現明顯的前兆，了解心肌梗塞的相關知識，可以判斷是否出現了這種疾病，預防心肌梗塞的發生和發展。
2、積極治療“三高”慢性病
患有高血壓、高血糖、高血脂的中老年人需要積極治療，及時降低血壓，清除血脂，控制血壓，可以預防心肌梗塞的發生。
3、避免過度緊張
平時要穩定自己的心態，注重心理平衡。因為情緒波動會導致血管收縮，心跳速度也會加快，可能導致心肌缺血，心肌缺氧癥狀，進而誘發心肌梗塞。
4、注意防寒保暖
根據氣候的變化，要懂得增減衣物，可以降低心肌梗塞的發生概率。通過研究發現，氣候的急劇變化是誘發心肌梗塞的重要原因。
5、積極治療便秘
在臨床上，有許多心肌梗塞患者都有便秘癥狀出現。便秘患者在排便過程中需要用力，腹腔中的壓力突然升高，容易影響心肌的血液供應，可能誘發心肌梗塞。因此，日常生活中要多攝入粗糧、水果、蔬菜等，保持大便通暢。
6、戒煙
長期吸煙會導致明顯的動脈粥樣硬化。香煙中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多環芳香烴及丁二烯等多種有害物質，它們通過肺泡與血液中的氣體進行交換，到達血管，干擾血液中的脂肪代謝，破壞血管彈性，損害血管內皮，導致動脈粥樣硬化的發生、發展以及血栓的形成。
7、適度運動、別久坐
缺乏運動是血管堵塞的一大誘因。長期不運動，血管里面的“垃圾”就沒有 辦法排出，多余的脂肪、膽固醇、糖分等囤積在血液中，使血液變得濃稠骯臟，最終堵塞血管。
8、勞逸結合、別熬夜
長期熬夜可能帶來心梗風險。熬夜會使機體過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，造成血管收縮、血液流動緩慢，血液變得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明顯增加。長期熬夜者的血壓、心率調節會呈現為高負荷狀態，血管收縮和免疫調節功能也會出現異常。熬夜者可能會出現心臟一過性缺血，同時冠脈粥樣硬化以及斑塊不穩定的風險也大大增加。
