李宗偉微博宣布退役
李宗偉表示，“好幾個(gè)月前，大家都知道我得了癌癥。我努力對(duì)抗它，而我想我的奮斗結(jié)果還不錯(cuò)。我覺得，我還可以再為夢(mèng)想拚一回。我只是個(gè)熱愛羽毛球的人，是一個(gè)深愛著我的國家的人。我非常害怕就這樣帶著遺憾離開賽場(chǎng)。我很害怕，我不能為馬來西亞摘下奧運(yùn)金牌。在得知我已康復(fù)后，我拿起球拍，再次展開訓(xùn)練。”
李宗偉說，“在幾天的輕量訓(xùn)練后，我希望能得到醫(yī)生的允許，讓我增加我的訓(xùn)練強(qiáng)度。然而，我卻受到了重大的打擊。掃描結(jié)果出來，醫(yī)生搖搖頭，說如果我再繼續(xù)訓(xùn)練的話，我將會(huì)面臨病情復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。妙珠(李宗偉的太太)崩潰的哭了。她很害怕我會(huì)逞強(qiáng)，不顧身體只為了繼續(xù)追逐我的夢(mèng)想。”
面對(duì)令人無奈的傷病，李宗偉不得不終止自己的追夢(mèng)之旅。“所以，沒錯(cuò)，我下定決心離開。我很抱歉，這次我沒辦法實(shí)現(xiàn)去東京的夢(mèng)了，我也很抱歉我沒辦法為馬來西亞摘下奧運(yùn)金牌。但是我知道，我已經(jīng)做到最好，我已經(jīng)沒有遺憾。”
對(duì)于林丹、陶菲克、彼得蓋德、李炫一等曾經(jīng)的對(duì)手，李宗偉毫不吝惜地送上了溢美之詞，“謝謝你們與我共同奉獻(xiàn)了許多經(jīng)典的比賽。我們的時(shí)代也將結(jié)束，并且迎來新的世代，桃田、安賽龍、石宇奇、李梓嘉，他們奠定了深厚的基礎(chǔ)，讓世界知道羽毛球是最棒的運(yùn)動(dòng)。”
鼻癌又稱“廣東瘤”，與飲食相關(guān)
東南亞國家與我國的廣東、廣西毗鄰，李宗偉所患鼻咽癌在我國還有一個(gè)別稱“廣東瘤”。數(shù)據(jù)顯示，全球40%的鼻咽癌病例發(fā)生在中國，尤其是位于華南地區(qū)的廣東等省份，這種惡性腫瘤在廣東地區(qū)的發(fā)病率比其他地區(qū)人群高出20至30倍，死亡率超過5/10萬，即使移民到新加坡、美國、加拿大等國家的廣東人，鼻咽癌發(fā)病率也高于當(dāng)?shù)厝耍?ldquo;廣東瘤”也是全球首個(gè)以地區(qū)命名的癌癥。
鼻咽癌為何“鐘情”廣東？為揭開謎底，早在1997年，剛從日本留學(xué)回國的曾益新就帶領(lǐng)科研團(tuán)隊(duì)組建了“鼻咽癌分子遺傳學(xué)研究”課題組。2002年，課題組研究人員利用家族性鼻咽癌進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了鼻咽癌易感基因在4號(hào)染色體上，首次提供了鼻咽癌具有遺傳性的證據(jù)。2007年，研究團(tuán)隊(duì)又在世界范圍內(nèi)首次證明鼻咽癌中有“干細(xì)胞樣的腫瘤細(xì)胞”存在，為探索惡性腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移這一世界性難題提供了新的視角。
除了遺傳基因，特殊的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致“廣東瘤”的一大誘因。流行病學(xué)研究已證實(shí)，高發(fā)區(qū)居民嗜食當(dāng)?shù)氐南挑~、腌肉、腌菜是鼻咽癌發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)因素。這些食品含有較高的致癌物亞硝酸鹽，其中所含的二亞硝基哌嗪（DNP）已被證實(shí)可誘發(fā)大鼠鼻咽粘膜上皮不典型增生、原位癌、浸潤(rùn)癌，誘發(fā)率高達(dá)40%。廣東本來就是屬于比較干燥的地帶，非常容易上火，吃了這些煙熏食物之后，身體的抵抗力會(huì)急劇下降，之后患上鼻咽癌的可能性也會(huì)大大增加。此外，研究者也明確，EB病毒（人類皰疹病毒之一）感染與鼻咽癌相關(guān)。
癌癥恢復(fù)期注意這五點(diǎn)
1、膳食調(diào)節(jié)
飲食治療對(duì)于癌癥患者是非常重要的，應(yīng)該更多地注意吃一些有利于身體營(yíng)養(yǎng)的食物。如魚、蝦、萵苣、卷心菜、牛奶、豆?jié){等，它輕便易消化。嚴(yán)禁吃太多油膩或辛辣的食物，禁止吸煙和飲酒。還可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)目拱I(yíng)養(yǎng)，滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需要，提高機(jī)體的免疫力，調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫功能。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
癌癥患者在恢復(fù)期可以選擇自己更感興趣的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如：跑步、球、游泳等，如果長(zhǎng)期不鍛煉，就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、臟器和組織功能退化，癌癥容易復(fù)發(fā)或惡化，對(duì)患者的生活造成威脅，所以癌癥患者的康復(fù)期應(yīng)多注意參加一些體育鍛煉，但也要根據(jù)身體素質(zhì)和耐力鍛煉，太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)患者更難耐受，對(duì)身體不利。
3、情緒控制
在恢復(fù)期保持良好的情緒和樂觀地生活是非常重要的，不良情緒將直接影響治療的效果和預(yù)后。如果你長(zhǎng)期生氣或悶悶不樂，癌細(xì)胞也會(huì)鉆空子，最終導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)或惡化，所以一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，盡量不要有太多的負(fù)面情緒。
4、按時(shí)回訪
研究發(fā)現(xiàn)，術(shù)后3年內(nèi)癌癥的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)率為80%，15%在3-5年內(nèi)發(fā)生，5%在5年后發(fā)生，所以即使恢復(fù)正常生活，也有必要及時(shí)復(fù)查體征，推薦3-4次每年。術(shù)后3年～5年，每6個(gè)月復(fù)查一次；5年后復(fù)查每年復(fù)查一次。
5、健康的習(xí)慣
在恢復(fù)期，不要讓自己處于靜止?fàn)顟B(tài)。你可以選擇一些有趣和有意義的活動(dòng)在你的閑暇時(shí)間。例如，練習(xí)瑜伽、太極、書法、畫畫等等，這些東西不僅練習(xí)耐心，還可以陶冶性情，使身心得到極大的放松，增強(qiáng)自身免疫力，進(jìn)而預(yù)防和延緩疾病的進(jìn)展，對(duì)癌癥恢復(fù)有很大的益處。
特別聲明：本文來源為中國新聞網(wǎng)、南方網(wǎng)、生命時(shí)報(bào)等媒體；本文圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
