反復胃痛一查竟是胃癌
26歲的小珍(化名)是溫州姑娘，在杭州一家IT公司上班，平時工作比較忙碌，經常加班熬夜，飲食也不太規律，餓了就點外賣吃。一年多前，小珍時常感到胃部隱隱作痛，因為痛感不是很明顯，痛的時候吃點胃藥，三餐吃得清淡一些，癥狀馬上就緩解了。她也沒在意，以為只是普通的胃病。
今年上半年開始，小珍胃痛發作得越來越頻繁，吃了胃藥也不管用，這才引起重視。上個月初，她到家附近的醫院做了胃鏡檢查，結果發現，她的胃竇部位有一個直徑2厘米左右的潰瘍，而且病理報告顯示，是惡性腫瘤。得知結果，猶如晴天霹靂。小珍做夢也沒想到，她一直沒當回事的胃痛，竟然會是胃癌。
在中國科學院大學附屬腫瘤醫院(浙江省腫瘤醫院)黨委副書記、副院長程向東教授的主持下，醫院為小珍實施了微創手術，第七天就出院了。程向東教授說，總體來說，胃癌的發生發展有一個比較漫長的過程，可以看作由多個微小效應的基因在某些環境因素的作用下產生的一個總的效應，遺傳因素在胃癌的發生中起著一定作用。而年輕人得胃癌，往往是和基因遺傳有關，我們遇到最年輕的胃癌患者只有10多歲。
26歲的小珍之所以會患胃癌，基因遺傳是關鍵因素。詢問病史時，小珍媽媽說起，小珍的父親也是胃癌患者，由于發現時已經是晚期，沒有手術機會。除了遺傳因素，不健康的生活習慣，經常熬夜、飲食不健康不規律等，也是促使胃癌發生的。
年輕胃癌患者越來越多
“幾十年前，我才做腫瘤醫生的時候，如果有一個30歲的胃癌患者，我們都要跟著去看，去研究學習的，因為太罕見了。可是現在，光我們科室，每個月都會收治幾例，再不是稀罕事了。”江蘇省腫瘤醫院腫瘤內科主任陸建偉表示，不可否認，胃癌呈現出了年輕化趨勢。
江蘇省中醫院消化系腫瘤外科曾經統計過，5個月里，收了8例年輕胃癌患者，這8名患者中，最大的不過34歲，最小的只有25歲。陸建偉表示，更讓人心疼的是，這些年輕的孩子們一旦被確診為胃癌后，發展特別快，惡化速度超出想象，而且年輕的患者，女孩的比例也越來越高。近5年來，19-35歲青年胃癌的發病率比30年前翻了一番。而據江蘇省腫瘤醫院腫瘤內科研究總結，胃癌發病年輕化可能與以下四大共性習慣有關：
一是飲食不健康
這里所說的不健康包括飲食不規律，就是大家常說的“瞎吃”。要么天天吃麻辣燙、酸菜魚、洋快餐，要么就是夜宵，燒烤+火鍋。還有的年輕女性，長期節食，讓胃酸濃度過大，對胃造成長期損傷。
二是壓力大
年輕人工作和生活節奏普遍較快，面臨巨大的工作壓力，精神始終處于緊張狀態，神志連胃，緊張得胃疼，長期精神緊張真的傷胃。
三是經常熬夜
睡眠不足，容易誘發胃炎、胃黏膜糜爛病變等，增加癌變幾率，而年輕人通常不以為然，檢查往往被忽略。需要警惕的是，年輕人患胃癌常常被漏診或誤診。有資料顯示，年輕人胃癌漏診、誤診率高達27%。
四是腹部隱痛不重視
70%以上的早期胃癌患者沒有任何的不適，加上年輕人體質和耐受性比較強，癥狀就更加不明顯了，故而胃癌發病隱匿，沒有特異癥狀，一般癥狀多為上腹部隱痛不適、消化不良等，常被認為是胃炎、潰瘍、消化不良等疾病。另外，如果出現大便隱血，也需要引起警覺。
日常預防胃癌的四個注意事項
1、健康飲食
想要預防胃癌，首先要做的就是要有好的飲食習慣。一日三餐要有規律性，每頓飯不要吃得過快，要細嚼慢咽。多吃一些新鮮的水果蔬菜，對于一些加工的食物要盡量少吃，比較常見的就是腌制品、加工肉以及燒烤等，經常食用這些食物會給我們的胃部帶來不小的損傷，最好盡量避免。還有就是要盡量不吃夜宵，長期食用夜宵會讓我們的胃部處于持續的高負荷的狀態，沒有足夠的休息時間，很容易會引起胃部功能紊亂，引起一系列疾病的發生。
2、保持足夠的睡眠
在生活中有不少人長期處于睡眠不足的狀態下，這樣一來身體常處于過度疲勞的狀態，容易出現短暫的部分器官缺血，其中就包括胃腸道。當胃腸道處于缺血狀態的時候，很容易會出現功能紊亂，分泌功能也會因此而失調。胃液分泌過多會損傷到胃粘膜，所以日常建議要保持一個好的作息時間。
3、胃癌早篩
胃癌的早期篩查也是非常重要的一件事情，胃癌的篩查不外乎兩種方法，一是胃鏡檢查，二是上消化道X光攝影。這兩個檢查中，最主要的檢查方法還是胃鏡，可以直接判斷胃部內是否存在癌變。而上消化道造影檢查不具備入侵性的檢查，患者的接受度相對會比較高，但是這個檢查對于胃粘膜上一些細小的變化、胃癌診斷的精確度不如胃鏡。
4、補充抗癌營養
心菜、胡蘿卜、花椰菜、洋蔥、柑橘等新鮮的蔬菜水果可以有效的預防癌癥，因為這些蔬菜水果里不僅僅含有的致癌物質少，而且含有大量的抗癌物質比如β-胡蘿卜素、維生素C和E等。為了提高機體抗癌能力，還可以經常使用藥用真菌白樺茸（樺褐孔菌）。
據《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》書籍介紹，將不同濃度樺褐孔菌醇與人胃腺癌BGC-823細胞共同作用以觀察其對胃癌細胞的增殖影響，結果顯示，樺褐孔菌醇能夠抑制胃癌細胞增殖和誘導胃癌細胞凋亡的作用，同時隨著樺褐孔菌醇濃度的增長，細胞凋亡效果愈加明顯，呈正相關關系。因此，使用提純過后的白樺茸效果更好。
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