發(fā)病隱匿 但并非“無跡可尋”
專家表示，對于患者而言，卵巢癌的防治關(guān)鍵在于搶占先機，應(yīng)對卵巢癌，還需要自己多留心，一些疑似“信號”也不能被“放過”。
1、不規(guī)則出血
“對我而言，我的月經(jīng)周期是每兩周一次。”一名53歲時被診斷為4期卵巢癌的患者說。她已經(jīng)經(jīng)歷了更年期，并且停經(jīng)9個月。所以當(dāng)她看到出血時，馬上知道有些事情是不對勁。不規(guī)則出血在卵巢間質(zhì)瘤女性中最常見，雖然這種腫瘤僅占所有卵巢癌患者的1%。這是因為間質(zhì)瘤通常會產(chǎn)生雌激素，即使在絕經(jīng)后也會引起類似月經(jīng)周期性的出血。
2、腹脹
“一切都是從我總是胃脹開始的，我忽視了它，認(rèn)為這與我的月經(jīng)周期或不健康飲食有關(guān)。但是，腹脹總也不會消失。”兩個月后，她到婦科醫(yī)生那里進行年度體檢時，腹部腫瘤已經(jīng)長到了西瓜大小，覆蓋了她的右側(cè)卵巢和腎臟。不少患者都有腹脹的經(jīng)歷，但她們總是誤以為自己在增重，所以褲子拉鏈才拉不上。
3、很快就飽了
她們總是感覺很快就吃飽。平時她們可以輕輕松松吃完一大碗面，但突然間只能吃完一半，這可不是好事。與導(dǎo)致一些卵巢癌患者感到腹脹的原因一樣，腹腔內(nèi)過量游離液體集聚形成腹水，可能導(dǎo)致食欲不振，胃口變小。
4、腹部絞痛
很多人都會把這種腹部絞痛當(dāng)成是月經(jīng)不適，由于很多人的月經(jīng)周期一直伴有不舒服的腹痛，所以大家起初并沒有想太多。其實，在骨盆中生長的腫瘤，在下腹部引起疼痛并不罕見，可太多女性想當(dāng)然地把它們視作正常，也正是出于同樣原因，我們很容易忽視卵巢癌癥狀。
5、腰背疼
有些患者會感到背部疼痛難忍，坐也坐不住，而且這種疼痛一直持續(xù)下去，好不容易睡著，還會把人疼醒。還有的患者在診斷之前，腰痛非常嚴(yán)重，比她們以前在辦公桌前一坐一整天時所經(jīng)歷的背痛更劇烈，以至于她們必須每天服用布洛芬。這是因為，當(dāng)體液在骨盆內(nèi)積聚或腫瘤擴散到腹部或骨盆時，會直接刺激腰部組織，導(dǎo)致腰背部疼痛。
6、消化不良
在卵巢癌患者中，出現(xiàn)腹部不適是非常普遍的現(xiàn)象，包括腹脹和便秘。然而很多人不會在意，她們往往以為是自己年齡變大，消化能力下降，或者自己吃了太多高纖食物。
7、尿頻
在確診前幾周，不少患者總感覺自己不得不去小便。每隔30分鐘就會有沖動，但是當(dāng)她們嘗試小便時，卻什么都不會出來，或者只有一兩滴。這是因為，當(dāng)卵巢癌細(xì)胞堵塞膀胱壁外部或者當(dāng)腹腔壓迫膀胱時，會增加排尿欲望，從而導(dǎo)致女性更頻繁地排尿。然而，不少人會誤以為這是尿路感染，甚至服用抗生素治療。
誰是卵巢癌的高危人群？
1、未婚、未育、無哺乳史
未婚、未育者比已經(jīng)婚育的女性有更大風(fēng)險患卵巢癌。不孕婦女患原發(fā)性卵巢癌的幾率高1.7倍，且不孕年限越長，其危險性就越大；口服避孕藥、哺乳、輸卵管切除保留卵巢者發(fā)病危險性低。
2、初潮早、絕經(jīng)晚
月經(jīng)初潮時間過早的女性，及晚絕經(jīng)患卵巢癌的風(fēng)險也會相應(yīng)增加。
3、遺傳因素
導(dǎo)致卵巢癌的高危因中，約20%的卵巢癌發(fā)病與遺傳因素有關(guān)，超過80%的遺傳性卵巢癌與BRCA1/2胚系突變有關(guān)。因此，對于攜帶有致病性基因突變的患者及其一級親屬（母女、姐妹等）都應(yīng)接受BRCA基因突變檢測，以明確其未來發(fā)生腫瘤的潛在風(fēng)險。
4、單獨服用雌激素超過10年者。
5、子宮內(nèi)膜異位癥患者。
6、不良生活方式、環(huán)境及精神因素。
預(yù)防卵巢癌注意六點
1、飲食均衡
要限制高動物脂肪、高蛋白、高熱量食物的攝入。尤其要限制脂肪的攝入。研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。多吃可降低女性卵巢癌發(fā)生率食物，比如蔬菜、胡蘿卜、谷物、碳水化合物、維生素A、維生素C和富含纖維素的食物等等。
2、多運動
日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據(jù)調(diào)查顯示，卵巢癌患者當(dāng)中有很多一部分是不經(jīng)常運動的，所以，運動對疾病的預(yù)防還是非常有效的。這些都是日常預(yù)防卵巢癌發(fā)病的措施。
3、遺傳因素可實施卵巢切除術(shù)
主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術(shù)，以防卵巢癌的發(fā)生。
4、沐浴陽光有助防卵巢癌
研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發(fā)病的危險較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比后者更利于防癌。
5、定期檢查身體
女性要定期進行婦科檢查及B超檢查，能及時發(fā)現(xiàn)卵巢各種病變，及早治療，能防止卵巢囊腫等發(fā)生病變，從而導(dǎo)致卵巢癌。尤其45歲以上婦女3~6個月要進行盆腔婦科檢查或B超檢查一次，以早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌。此外，經(jīng)常自檢也有助于預(yù)防卵巢癌，如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、陰道出血等癥狀時，要及時治療，并注意和卵巢其他病癥區(qū)分，以免誤診。
6、經(jīng)常使用白樺茸
白樺茸學(xué)名樺褐孔菌，是一種主要寄生在白樺樹上的藥用真菌。據(jù)白樺茸科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》記載，研究者發(fā)現(xiàn)，在體外實驗中，樺褐孔菌醇對卵巢癌細(xì)胞具有抑制增殖及誘導(dǎo)凋亡的作用，其機制可能與下調(diào)人卵巢癌SKOV3細(xì)胞BCL-2基因表達和上調(diào)BAX基因表達，啟動半胱氨酸蛋白酶凋亡信號有關(guān)。
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