連續熬夜后跑步小伙突發心梗
李某今年25歲，從事IT工作，前段時間工作忙，經常加班到深夜，每天睡眠時間不足6個小時。幾天前，李某深夜加班回到家后，雖然感覺很疲倦，但他還是在跑步機上跑了一個多小時。沒想到意外發生了，他突然感覺胸痛、胸悶，家人立即打120，很快送到當地醫院胸痛中心。患者入院時病情十分危急，經過心電圖檢查診斷為急性大面積心肌梗死，立即進行急診介入手術。
據醫師解釋，運動時心臟輸血量大，心肌的耗氧量也隨之增大，供血能力降低，就有可能誘發心肌梗死。如果感覺很疲勞、睡眠少或是有感冒不適、心臟不適等情況下，應該休息為主，不要盲目鍛煉。
不久前，年僅18歲的湖南郴州小伙小浩，也遭遇了急性心梗。醫生詢問后得知，小浩從14歲就開始抽煙，還發現高血壓，血壓最高達到200mmHg，卻一直沒有規律服藥治療。16歲讀完技校后，他開始了電商的生活，日夜顛倒，“一天三頓小燒烤”，同時缺乏運動。這樣的生活維持了兩年后，終于爆發嚴重后果——不僅急性心梗發作，入院后查出糖尿病。
老年病心梗為啥“盯上”年輕人？
1、本身存在心血管疾病
三高疾病患者血管本身就存在異常，而這都是心梗出現的先決條件，所以長期有這類問題的人更需要警惕心梗的出現。比如患者有動脈粥樣硬化問題，受到某些刺激的情況下就容易引發動脈血栓，血栓會堵塞動脈血管，從而引發了心梗出現。
2、飲食有問題
這也是當代人出現心梗的主要因素，當攝入大量油脂食物后，容易導致血脂問題出現，而且血液的粘稠度也會因此而增加，如果本身就有動脈粥樣硬化問題，就更容易導致心梗的發作了。
3、身體勞累
過于勞累是當代年輕人出現心梗的主要原因之一，經歷了大量的體力勞動或者是鍛煉之后，心臟負擔都會明顯增加；從而引發了心肌缺氧和缺血的情況，在這一情況下就容易引發心梗問題。中青年人中出現的心梗大多數和透支時間有關系，工作狂無論是身體還是大腦都得不到好的休息，然而這種沒規律的生活正是心梗出現的一大原因。
4、吸煙喝酒
吸煙后果想必大家都了解過，不僅會引發動脈粥樣硬化，還增加了患上肺癌的幾率；而動脈粥樣硬化就是在為心梗鋪路，所以這類人群要多加注意。
5、精神緊張
另外，情緒激動、精神緊張、憤怒等情緒變化均可引起心肌的耗氧量增加，引發急性心肌梗死。
專家表示，年輕心梗、猝死患者的主要高危因素有抽煙、酗酒、熬夜、心情焦慮、劇烈運動等。現在很多中青年人處于繁忙、高壓緊張的工作中，交感神經系統長期太過興奮，會導致心臟負擔過大，心率增快，甚至產生心律失常。
如何正確應對心梗與急救？
發生急性心肌梗死，應當記住兩個120：及時撥打120（急救電話），把握120分鐘的黃金救治時間。
1、平靜地等待救援
情緒激動和活動會造成心臟耗氧量增加，增加風險。所以，急性心肌梗死患者應以自己最舒服的姿勢保持平靜，盡量采取平臥位或半臥位，要克服恐懼的情緒。條件允許的情況下最好吸氧，實在沒有氧氣，可以保持環境空氣流通，讓病人得到充分的氧氣供應。
患者或家屬應盡量保持鎮定，準確快速地告知急救人員所在的詳細位置以及目前狀況，如果家里沒有其他人，應該把門打開，方便急救人員施救，建議立即寫一張紙條，把關鍵家屬的聯系方式寫下來交給急救人員。
2、在專業人員的指導下進行救治
在120急救到達前，患者或家屬可在120急救人員的指導下進行簡單的自救，不要擅自給予患者藥物或其他治療，以免導致患者病情加重，造成無法挽回的結果。
3、配合醫生的工作
心肌梗死發生超過20分鐘，心肌細胞便會出現壞死，壞死面積越大，患者預后越差，死亡率越高。因此，應當盡早開通閉塞血管，盡可能地挽救瀕死的心肌細胞，縮小梗死的心肌面積，如果能在120分鐘內開通血管，則可以將心肌的損害減到最小。因此，為了病人的安危，家屬一定要信任醫生，配合醫生工作，盡快進行手術，開通閉塞血管。
急性心梗發生后，要盡快到醫院進行灌注治療，如溶栓治療、介入性治療，越早越好。急性心梗隨時都有發生猝死的可能性，當心臟驟停出現時，應立即進行心肺復蘇。
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