腸息肉是公認的癌前病變
大腸腺瘤是結直腸息肉中的一種，也叫腺瘤性息肉或腫瘤性息肉。腸息肉是腸黏膜局部增生形成的贅生物，通俗說，就是在大腸的內腔黏膜表面多出來的一塊肉。它可發生于結直腸的各個部位，尤以左半結腸和直腸較為多發。腸息肉在中老年人群很常見，腸鏡檢出率可達10%-30%，近年數據顯示，在年輕人當中檢出率也在10%以上。
雖然腺瘤（息肉）是一種良性疾病，但也是公認的一種癌前病變。研究認為，至少80%—95%的大腸癌由大腸腺瘤演變而來，大腸腺瘤像一顆種子一樣，隨著時間的延長發展為大腸癌的幾率會越來越大。
值得注意的是，癌變的幾率與腺瘤的大小、數目有關：直徑越大，數目越多，癌變的幾率就隨之增加。但是，它的生長極其緩慢，英國有個科學家，在自己身上觀察腸息肉到癌變需要多長時間，最后發現這個過程大約需要8-10年，甚至更長。因此，我們有足夠的時間去發現并消滅它，從而躲過“腸癌之災”。
腸息肉易復發，多久復查？
腸息肉治療后，還要不要每年都做腸鏡檢查？我查出來腸息肉，已經割了，需要再做檢查嗎......這是縈繞在很多檢查出腸息肉患者腦海中的不解難題。確實，腸息肉的問題需要我們都引起重視，特別是40歲以上，有家族性息肉的人。
對此，專家表示，腸鏡的檢查頻率，可以根據個人情況而定，不能一以貫之。如果是特別容易長息肉，做腸鏡的頻率就要比普通人短一點了。但如果體檢后沒有發現息肉，可以適當延長體檢時間。第一次做腸鏡發現腸道息肉，這時候息肉還不是癌，切掉后不會擴散，最好過半年后再去復查一次。
如果第二次做腸鏡又發現息肉了，還是保持半年做一次腸鏡的頻率，但如果第二次沒有發現息肉，可以適當增加做腸鏡的時間，比如：過兩年、三年再做一次；若兩三年后做腸鏡還是沒有問題，那可以3-5年再做一次，以此類推。
需要提醒的是，有腫瘤遺傳家族史的人，除了一般體檢外，一定要在比直系親屬的患癌年齡早15~20年時去腫瘤專科醫院或科室做防癌體檢。比如，直系親屬55歲查出癌癥，那么你在35~40歲的時候就應該啟動防癌體檢。40歲以上人群，患癌風險明顯加大，需要更加重視癌癥的定期篩查。
預防大腸癌 做好這5件事
1、注意健康飲食
許多的研究顯示，攝取過多的動物內臟或者高脂肪的食物會增加患大腸癌(結直腸癌)的機會，而且攝取紅肉比攝取白肉(雞肉、魚肉)還多的人，患病機會更加大。因此由于大腸癌與長期進食高脂肪食物有關，應減少進食高脂肪食物及多進食高纖維食物(纖維是指生果、蔬菜、五穀類及豆類那些不能消化的部分)。
2、維持理想的體重
食物上盡量選擇高纖維，低脂肪的食物，并進行適量的運動，把體重維持在一個理想的指標。
3、養成健康排便習慣
在日常生活中每天都保持健康的排便習慣，可以縮短致癌物質在腸內的停留時間，從而可是減少人們患得大腸癌的機會。每次如廁后也應注意糞便的顏色與性狀有沒有異常。
4、規律運動
經很多研究證實，進行有規律的運動可以減低大腸癌的發病機會。原理可能是：人們的適量運動可以有助加速大腸的蠕動，縮短大腸內糞便通過的時間，以此減少致癌物與大腸內膜接觸的機會，大大降低患得大腸癌的幾率。運動方式例如每天可以運動30分鐘以上，散步或者快步走都可以，這樣就可以有助減低患上大腸癌的機會。相應的如果我們的運動量愈大，相對的益處也隨著增加。
5、定期做篩檢
因為大腸癌形成的時間會很長，所以在如果能在早期檢查出腸內存在息肉，就可以早息肉未變成腫瘤之前切除，因此定期身體檢查可預防腸癌的形成。此外，高危人群平時可以經常沖泡飲用藥用真菌白樺茸，改善胃腸道功能、調節機體的免疫力。
據《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，研究發現，現經白樺茸多糖作用后的結腸癌HT-29細胞，其形態發生明顯的變化，呈現出細胞收縮，核濃縮和核小體間DNA斷裂等顯著的細胞凋亡特征；白樺茸醇提物還可降低人結腸癌HT-29細胞的CDK2/4蛋白和CyclinD1的表達，起到對抗癌細胞增殖的作用。
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