治癌同時又不斷制造癌癥

心腦血管疾病和癌癥是我國頭號健康殺手。死于癌癥的患者，肺癌第一位，肝癌第二位，其中全球50%肝癌患者發(fā)生在中國。據(jù)湯釗猷院士介紹，四十多年前江蘇啟東肝癌高發(fā)，研究發(fā)現(xiàn)，那里肝癌多主要是三個因素：一是喝污染（如農(nóng)藥）宅溝水，二是吃黃曲霉毒素污染的玉米，三是肝炎多。

目前這三個因素已明顯改善，為什么現(xiàn)在肝癌仍然嚴(yán)重？湯釗猷介紹，肝癌中最多是“肝細(xì)胞癌”，而另一種“肝內(nèi)膽管癌”現(xiàn)在“變”得多起來，其引起的因素也極為不同。過去肝癌是前述三大因素，現(xiàn)在糖尿病、肥胖、酗酒等也成為新的因素。

長江流域抗生素污染調(diào)查顯示：長三角近80%兒童尿液中檢出獸用抗生素。養(yǎng)殖用料中存在激素（和肥胖有關(guān)）、殘留農(nóng)藥（致癌）的污染。電視劇過去是“煙不離手”，現(xiàn)在變成“酒不離口”，都可能和肝癌發(fā)病上升有關(guān)。

追根索源，工業(yè)化過度，空氣污染，溫室效應(yīng)，氣候反常；森林砍伐，資源開發(fā)過度；塑料引起的生態(tài)災(zāi)難；抗菌素濫用導(dǎo)致超級細(xì)菌，擾亂腸道菌群，降低免疫功能；利益驅(qū)動的養(yǎng)殖，對野生動物的過度干預(yù)；城鎮(zhèn)化和裝修污染；電腦和手機的過度使用；以車代步，人們多坐少動等等，都是疾病之源。

減輕癌癥負(fù)擔(dān)重在早診早治

“遏制癌癥疾病負(fù)擔(dān)增長的有效手段是二級預(yù)防，即篩查和早診早治。”全國政協(xié)委員、北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院院長季加孚日前表示，我國癌癥的早診早治工作應(yīng)該依托農(nóng)村高發(fā)現(xiàn)場，以惠民項目的形式，篩查面覆蓋到多種癌種，在中央財政轉(zhuǎn)移支付項目逐步建立癌癥早診早治示范基地，推動項目點不斷擴大。

季加孚建議，對于惠民項目，要充分體現(xiàn)惠民性，減少參與癌癥篩查時不必要的信息收集環(huán)節(jié)及生物樣本采集，避免增加基層工作人員負(fù)擔(dān)，同時建立項目工作人員的激勵機制與制度，切實提高工作人員積極性。加大國家篩查項目的經(jīng)費補貼力度以及通過文件規(guī)定細(xì)化補貼資金的落實，提高項目承擔(dān)單位的依從性以及提高數(shù)據(jù)質(zhì)量，例如當(dāng)前國家城市五癌篩查項目中針對腔鏡檢查的項目，國家并未對腔鏡檢查前的四項感染性篩查進(jìn)行補貼，未對接受鏡下活檢者的病理花費進(jìn)行補貼，導(dǎo)致部分地區(qū)未嚴(yán)格執(zhí)行鏡檢前感染性篩查，以及為了壓縮成本導(dǎo)致病理活檢應(yīng)檢而未檢的情況時有發(fā)生。

對依托于惠民項目建立起的科學(xué)研究項目，涉及的科學(xué)研究要嚴(yán)格按照科研標(biāo)準(zhǔn)及制度加強管理，包括倫理審批、生物樣本的規(guī)范化管理，切實提高我國科學(xué)研究數(shù)據(jù)質(zhì)量水平。

此外，還應(yīng)加強癌癥早診早治臨床從業(yè)人員的規(guī)范化培訓(xùn)。建立地方癌癥篩查信息平臺與國家癌癥篩查平臺的互聯(lián)互通對接機制，為避免數(shù)據(jù)孤島的產(chǎn)生，允許地方平臺數(shù)據(jù)直接導(dǎo)入國家平臺，避免重復(fù)管理上報；成立國家篩查大數(shù)據(jù)平臺專家委員會，成員單位為各省級項目單位，建立規(guī)范可行的數(shù)據(jù)共享機制。

預(yù)防養(yǎng)成五個健康好習(xí)慣

1、不抽煙喝酒

抽煙喝酒是很多人的習(xí)慣，并且是很難戒掉，但是為了健康還是非戒不可，因為它關(guān)系著身體的健康。吸煙是肺癌的高危因素，而酗酒會增加人們得肝癌、胃癌的幾率，酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛會直接誘發(fā)DNA的突變。

2、健康飲食習(xí)慣

俗話說病從口入，很多癌癥之所以發(fā)生和不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是和飲食非常密切的食管癌、胃癌、腸癌等，更要注意飲食習(xí)慣問題。可多吃蔬菜，蔬菜里富含纖維素，更有利于促進(jìn)腸胃蠕動，有利于緩解便秘，預(yù)防癌癥。

3、多運動

運動不僅能夠增強人體的素質(zhì)，還能控制體重，減少肥胖，增強免疫力，讓人變得越來越健康，越來越積極。經(jīng)常運動的人身體素質(zhì)會比較好，也不容易生病，精神狀態(tài)也極佳，都對預(yù)防癌癥有好處。

4、積極的心態(tài)

如果經(jīng)常受到一些負(fù)面情緒的影響，對于身體健康也是非常不利的。像是卵巢癌、乳腺癌等就會因為情緒波動比較大，而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而在類癌癥上有較高的風(fēng)險。

5、常喝健康茶

喝茶是中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，而為了預(yù)防腫瘤疾病，還應(yīng)選擇“健康茶”——比如藥用真菌白樺茸。據(jù)《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，白樺茸學(xué)名樺褐孔菌，又稱樺樹茸、西伯利亞靈芝，富含多糖、三萜類、多酚類、黃酮類等活性成分，具有抗氧化、增強免疫力、抑制癌細(xì)胞增殖、促進(jìn)胃腸道功能等作用。1955年，莫斯科醫(yī)科院宣布白樺茸為抗腫瘤物質(zhì)。在民間，白樺茸作為健康“茶飲”已有五六百年的歷史，西伯利亞北方居民幾乎天天都會沖泡飲用它。

特別聲明：本文來源為網(wǎng)易、新浪網(wǎng)、家庭醫(yī)生在線等媒體；本文圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。