口腔癌的8個報警信號
1、口腔潰瘍
口腔癌導致的口腔潰瘍通常無法治愈，如果口腔潰瘍持續超過三個星期而沒有痊愈，一定要重視了。吸煙和飲酒過量會讓癥狀更加嚴重。在大多數情況下，這種類型的潰瘍一般會出現在舌下，也會在口腔的其他地方出現。
2、口腔內有紅斑或白斑
口腔白斑被認為是最常見的癌前病變，白斑的大小和位置可能因每個患者而異，最終有可能會發展成口腔鱗狀細胞癌。口腔紅斑與白斑相比，是更危險的癥狀。如果有口腔紅斑或白斑，應該立即去醫院進行檢查，以防止癥狀進一步惡化。
3、牙齒松動
牙齒松動和牙齦疼痛也是口腔癌的一些常見癥狀。由于腫瘤侵入和破壞牙齦周圍組織，很容易出現牙齒松動。
4、耳朵痛
口腔癌可導致耳朵疼痛。口腔癌會擴散到身體的不同部位，當它擴散到顳骨時，會引起聽覺疼痛，這通常發生在口腔癌的晚期。隨著口腔癌的發展，還會有聽力損失，面部癱瘓和頭暈等其他一些癥狀。
5、口腔麻木或壓痛
口腔麻木可能是口腔癌的癥狀之一，可能會在口腔中的任何地方感到麻木，沒感覺，但牙齦、嘴唇和舌頭是最常見的部位。這種癥狀通常在腫瘤損害口腔中的神經或血管時發生。
6、喉嚨痛
喉嚨痛是口腔癌的主要癥狀之一，這是由于癌癥損壞喉嚨或咽喉黏膜而發生的。患者還可能會感覺到喉嚨里有異物，吞咽困難和喉嚨有灼熱感。
7、口中流血
嘴里突然出血也是口腔癌的癥狀，特別是嘴里持續出血。在接受口腔癌治療的患者中，由于血小板計數低，可能導致出血。
8、舌痛
舌癌是口腔癌的一種，舌痛是該疾病的主要癥狀。舌頭的前部是舌癌發生的主要部位，癌癥也可能來自舌頭的根部，并且可以從其延伸到頸部淋巴結。
1、檳榔
檳榔主要成分包括植物鹼、多酚化合物、粗纖維及脂肪等，植物鹼中以檳榔素與檳榔次堿含量最多，這兩種成分會刺激口水的分泌，且具有發汗與加速呼吸及心跳的作用，目前已被國際癌癥研究機構認定為第一級的致癌物。
2、抽煙
顯示，長期抽煙也是引發口腔癌的元兇之一，不管是抽一般的香煙或是抽雪茄、抽煙斗，日后發生口腔癌的機率都差不多，另外也有報告指出抽煙斗的人特別容易罹患唇癌。
3、喝酒
由于酒精容易對口腔的黏膜細胞產生慢性刺激而引發細胞病變，進而導致口腔癌的發生，且過去的研究也顯示：75~80%得口腔癌的患者有喝酒的習慣。而且長期酗酒的個案也可能因為營養失衡，導致免疫力下降，更是增加罹患口腔癌的幾率。
4、營養不良
缺乏營養元素，如維生素A和鋅會讓口腔黏膜破損，長時間有這種營養不良狀態易讓癌細胞滋生。
5、口腔衛生差
沒有做好口腔衛生，讓細菌以及食物殘渣附著在牙齒以及口腔壁上，時間一長會導致各種炎癥，炎癥在沒有得到控制的情況下，會逐漸發生病變。
1、注意口腔衛生
養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。
2、減少口腔黏膜刺激
要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
3、要注意營養搭配
多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、要養成良好的生活規律
保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法。
5、常喝白樺茸
在日常生活中，可以經常沖泡飲用白樺茸，有助預防口腔癌變。白樺茸學名樺褐孔菌，是一種主要寄生在白樺樹上的藥用真菌。據《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，白樺茸對多種腫瘤細胞，如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌等有明顯的抑制作用，可防止癌細胞轉移和復發，并能配合惡性腫瘤者的放療、化療增強病人的耐受性，減輕毒副作用。
