糖尿病早期有4個表現
1、吃得多，體重卻下降
糖尿病跟其它疾病最大的一個區別，就在于在食欲方面。通常情況下，患者發病期間，會出現胃口不振，食欲下降的情況；但是如果患有糖尿病的話，那么情況卻與之相反，糖尿病患者早期發病的時候，食量會大增，這是因為體內的胰島素分泌出現異常，進而影響到大腦接收的信號。雖然糖尿病患者吃的多，但是他們的體重卻出現了急劇下降的一個情況，這是非常典型的一個表現，大家可以通過肉眼就能看到。
2、尿液顏色異常
糖尿病患者，尿液當中的含糖量非常的高，相當的容易引起螞蟻的一個圍觀；但除此之外，糖尿病患者的尿液顏色也是會出現發黃或者是發白的現象，而且尿液當中，含有的氣味是酸甜的，這就是非常典型的糖尿病病人的尿液樣本；所以建議大家在日常上廁所的時候，仔細地觀察一下，如果發現長時間出現這樣的一個異常情況，就需要盡早的到醫院做篩查。
3、頻繁口渴
對于糖尿病患者而言，體內的血糖濃度和血壓在不斷的升高，就會導致他們出現口干舌燥的一個現象；因為血糖快速的溶解是需要水分的，參與所以患有糖尿病早期，出現的一個非常典型的外在表現；就是經常性地感到口渴，無論喝再多的水，都是無法解渴的，而且這一類患者通常還會伴隨著皮膚瘙癢，皮膚干燥的情況出現；因此，建議患者到醫院去檢查和治療，由此才是，對自己身體健康負責的一個態度。
4、疲乏勞累
糖尿病患者，在患病發作的早期，相當容易出現精力不足，疲乏勞累的一個外在表現，而且做什么事情，總是提不起起力氣和精神，一旦動一下，就會感覺到特別的勞累；這是因為患者體內的胰島素分泌不足，因此不能夠有充足的糖分出現分解，這種疲勞乏力的現象，在短時間內，是無法通過自身的調節進行緩解的，所以需要大家盡早的到醫院去檢查治療，由此才能夠去延緩和控制病情。
糖尿病是怎么形成的？
糖尿病是臨床上的一種常見疾病，近些年來發病率越來越高，即便人們想預防也不知道該從何入手，因此就想要知道糖尿病形成的根本原因。糖尿病不簡單，四大因素是誘因：
1、精神因素
現在人們的生活壓力都比較大，長時間精神緊張，或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌，導致身體內的血糖范圍出現波動。中醫上也有介紹，如果一個人的情緒不調，就會導致郁而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。
2、遺傳原因
糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果在父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，那么子二代患糖尿病的概率將達到百分之五；如果父母當中只有一個人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率會相對低一些。糖尿病屬于隔代遺傳，并不會直接反應到自己的孩子身上。
3、病毒感染
一些病毒的感染也會導致糖尿病發生，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會傷害胰島細胞，破壞人的免疫系統，導致胰島細胞的功能出現問題，并導致糖尿病發生。
4、飲食原因
二型糖尿病患者跟一個人的飲食習慣息息相關，如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習慣，身體容易出現肥胖的現象，導致脂肪長時間在細胞里積聚，降低細胞對胰島素的敏感性，導致血糖升高。
糖尿病患者如何過冬？
1、注意保暖
俗話說“寒從腳下起”，足為人體之本，是人三陰經之始，三陽經之終，足部暖了，人體的經氣才能陰陽交泰，正常流動。尤其要注意的是糖尿病患者或多或少都存在足部的微血管、神經病變，足部微循環比較差，如果不注意保暖容易發生或加重糖尿病足。此外，還需要注意、背暖，中醫認為“背為陽，腹為陰”，在人體背部分布的基本上是人體的陽經，脊柱更是主一身陽氣的督脈所在。
2、飲食調理
糖尿病患者在冬季選擇食物進行調補的時候應當注意要在血糖穩定的情況下，適度地食補。食味方面應當減咸增苦，咸入腎，苦入心，苦性清泄。減咸可以減少腎的負擔，增苦可以清心火。飲食原則以“甘平為主”。天冷的時候，適量地增加蛋白質、脂肪以及維生素和礦物質。可以根據自身情況，適量吃些諸如韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等溫熱性質的食物。
3、戶外運動
冬季身體陽氣處于收藏狀態，適當的戶外運動可以使身體的陽氣疏布四體。糖尿病患者很多伴有骨質疏松，冬季適當的戶外運動可以增加日照，有助于改善骨質疏松，但冬季戶外運動要注意保暖和自身防護，在霧霾天不建議戶外活動。
4、調節情緒
糖尿病人情緒波動會導致患者的血糖升高，對患者的健康和病情的穩定很不利。現代心身醫學發現，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至會加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，導致酮癥酸中毒。
5、早晚一杯白樺茸
冬季控制血糖，還可早晚沖泡飲用一杯白樺茸精華。據白樺茸科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書記載，研究證實，白樺茸提取物可緩解實驗性Ⅱ型糖尿病模型小鼠的一般癥狀，包括降低模型動物空腹血糖（FBG）；還能降低糖化血紅蛋白（HbA1c）、糖化血清蛋白（GSP），改善糖尿病伴隨的“三多一少”癥狀；增加肝糖原和肌糖原；修復胰島損傷；調節糖尿病伴隨的血脂紊亂；提高抗氧化能力，改善脂質過氧化等。在俄羅斯、日本等國家白樺茸提取物作為糖尿病的輔助治療劑得以推廣，是純天然的降糖物質，藥食兩用。
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