“癌癥之王”胰腺癌
胰腺癌是惡性程度最高、預(yù)后最差的腫瘤之一，發(fā)病迅速，號(hào)稱為“萬癌之王”。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）發(fā)布的《2020全球癌癥報(bào)告》顯示，2020年新增胰腺癌患者124994人，胰腺癌死亡人數(shù)為121853人。胰腺癌的發(fā)病率雖然并不高，僅僅占據(jù)了第六位，但是其癌癥死亡率卻是名副其實(shí)的第一名，五年生存率僅占5%。
胰腺癌之所以惡性程度高，最大的原因在于胰臟位于人體臟器的正中間，發(fā)生病變時(shí)很難被察覺，通常到了晚期腫瘤侵犯到神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，在胰腺癌里有一種特殊的胰腺腫瘤，即胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，它會(huì)分泌各種內(nèi)分泌激素，生長緩慢、發(fā)病率低、發(fā)病隱匿，非常容易漏診和誤診，盡管比較少見，但很容易發(fā)生肝轉(zhuǎn)移，患者最終死亡原因多是肝功能衰竭。
此外，最近發(fā)布的一項(xiàng)研究成果顯示，高血糖的中老年人更易患胰腺癌。糖化血紅蛋白（HbA1c）是糖尿病患者的金指標(biāo)，而糖尿病患者患胰腺癌的幾率是正常人的2倍。如果對(duì)HbA1c進(jìn)行檢測(cè)，可以全面了解血糖的控制情況，也能預(yù)防胰腺癌的發(fā)生。腫瘤可破壞胰島功能導(dǎo)致血糖增高，所以中老年人突然出現(xiàn)高血糖時(shí)應(yīng)警惕。
胰腺癌的高危人群有哪些？
1、有胰腺癌家族史
癌癥受基因影響這一結(jié)論其實(shí)已經(jīng)是普遍的常識(shí)，然而基因?qū)τ诓煌┌Y的影響確實(shí)不同的，就拿胰腺癌來說，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)顯示，一個(gè)家族中有一人患胰腺癌，其他親屬患癌幾率是普通人的4倍。如果是兩人，則幾率為12倍，三人患病，則親屬得胰腺癌的幾率是普通人的40倍，這個(gè)數(shù)字極為嚇人。
2、生活習(xí)慣不良
胰腺癌和生活作息的聯(lián)系是非常親密的，以至于有的人稱其為“生活方式癌”，吸煙、飲酒、作息混亂、肥胖等等，都是增加患癌率的要素之一，其中有科學(xué)數(shù)據(jù)表明，吸煙人群患胰腺癌的概率是普通人的2到2.25倍，吸煙主要是因?yàn)闊煵葜械挠泻ξ镔|(zhì)進(jìn)入消化系統(tǒng)產(chǎn)生危害。而像肥胖、飲酒等也是因?yàn)閷?duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生了負(fù)面影響，日積月累使消化系統(tǒng)達(dá)成了癌變的某些條件。
3、長期接觸化學(xué)物質(zhì)
有研究者認(rèn)為，在與β-萘胺和苯有關(guān)的工廠中，工作的男性有患胰腺癌的高危險(xiǎn)性。
4、慢性胰腺炎和有胃部手術(shù)病史
胰腺癌是一種典型的消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，能夠?qū)ο到y(tǒng)造成影響的任何因素都可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，而慢性胰腺炎病情發(fā)展會(huì)使胰腺成為腫瘤的溫床。胃部曾經(jīng)有過良性病變，進(jìn)行手術(shù)切除的患者也存在一定的癌變幾率，所以需要注意觀察。
日常生活中如何預(yù)防胰腺癌？
1、重視防癌篩查
早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)有助提高患者生存率，簡單的檢查可以包括血腫瘤標(biāo)記物CA19-9和腹部超聲。如果懷疑胰腺癌，還應(yīng)接受CT或核磁共振檢查，其中腹部增強(qiáng)CT不僅可以發(fā)現(xiàn)胰腺腫瘤，還可以幫助臨床大夫判斷手術(shù)切除腫瘤的可能性。
2、規(guī)律生活方式
想要預(yù)防胰腺癌，日常生活要有規(guī)律，有些人平時(shí)工作忙一日三餐較隨便，到節(jié)假日就暴飲暴食。輕者引起消化不良腹脹不適，重者引起急性胰腺炎甚至危及生命，也為胰腺癌種下隱患。
3、保持運(yùn)動(dòng)鍛煉
參加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免超體重和肥胖，一定要控制肉類和動(dòng)物類食物和油脂的攝入，適量飲酒，控制食鹽攝入減少應(yīng)酬堅(jiān)決杜絕暴飲暴食，飲食宜清淡食物過飽。
4、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂高油多鹽的食物，這就可以減少三分之二以上胰腺癌的發(fā)生。日常飲食還需注意保持谷類豆類甘薯等粗糧作為膳食的主體，每天新鮮蔬菜和水果必不可少，在飲食中增加纖維類胡蘿卜素維生素e和必要的礦物質(zhì)。
5、常喝白樺茸
早晚沖泡飲用一杯白樺茸精華，也有助腫瘤疾病的預(yù)防。據(jù)科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，大量實(shí)驗(yàn)研究表明，有多種腫瘤細(xì)胞均受白樺茸的顯著抑制，在白樺茸的作用下，可以很大程度的避免癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)，并且能夠使患者的免疫能力得以顯著的提升，從而確保人體的健康。1955年，莫斯科醫(yī)科院官宣白樺茸為抗腫瘤物質(zhì)，政府批準(zhǔn)其可用于醫(yī)藥品開發(fā)。
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