愛喝可樂，這個習慣害了他
據孩子的父親介紹，小林每天晚上看電視能喝掉一升裝的可樂，白天喝的甜飲料也喝很多。小林平時一直把可樂當水喝，此前并沒有覺得異常，直到前不久，他們發現小林眼珠發白，一問才知道他最近1個月里，右眼幾乎看不見了。
此后，小林在衢州老家醫院被檢出患有二型糖尿病，需住院治療，當地醫生察覺病情嚴重，緊急將小林轉診至浙大二院。
“由于小林的血糖滲透壓改變，全身體液發生變化，晶狀體的內環境也發生了改變，本身透明的晶狀體像雞蛋蛋清一樣，通過糖分和過高的滲透壓發生渾濁，這就是糖尿病性白內障的發生原理。”浙大二院眼科副主任、主任醫師徐雯表示。
目前孩子的晶狀體已呈現完全渾濁的乳白色，這么嚴重的白內障通過藥物無法逆轉，只能通過手術治療。為了盡可能地減少術后并發癥，最合適的手術時機要等小林的空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白均控制穩定。
雖然可以通過手術摘掉渾濁的晶狀體，但很難完全恢復眼睛的調節功能，只能考慮日后佩戴眼鏡，且終身要對視網膜做密切監測。不排除未來小林的左眼會發生病變的可能，同時糖尿病還可能對全身微血管、腎臟及其他重要器官造成損害。目前小林已回到衢州老家調理，等待進一步手術治療。
徐雯坦言，類似情況在青少年患者中已不鮮見，她也借此提醒大家：青少年處在發育關鍵時期，應養成良好的飲食、起居、鍛煉等習慣，水分攝入要以白開水純凈水為主，切記低糖低脂飲食。
糖尿病早期有哪些信號？
1、肥胖
糖尿病和肥胖是兩個獨立的問題，但往往同時存在。肥胖者往往胰島素抵抗，更容易患糖尿病，肥胖本身就是糖尿病的早期癥狀。
2、容易饑餓
糖尿病初期會有容易饑餓的表現，有些患者甚至飯后不久就覺得肚子又餓了。這是因為，一方面由于機體存在胰島素抵抗，血糖雖然高，但器官、組織不能有效利用胰島素，全身器官就給大腦發出血糖不足的“錯誤信號”，產生饑餓感；另一方面，血糖逐漸升高后患者習慣了高血糖，血糖稍有下降就會感到饑餓。
3、低血糖
糖尿病怎么還發生低血糖？這是因為早期糖尿病，胰島素分泌延遲，吃東西時胰島素分泌不足引起血糖升高，可等食物吸收后胰島素又開始分泌引起低血糖。這種低血糖大多在在餐后3~5小時后、下一餐前出現，表現心慌、手抖、出冷汗等癥狀。
4、乏力
這個仍是胰島素抵抗導致的問題。血糖雖然較高，但肌肉等全身器官無法有效利用，表現為乏力。
5、反復感染
高糖環境，細菌特別容易滋生，引起反復感染。比如說皮膚反復長“癤子”，許多人還誤認為自己“火大”；反復呼吸道感染、尿路感染、外陰炎、包皮炎、牙齦炎等。
6、尿多、尿泡沫多
血糖過高，超出了腎臟的回吸收能力，糖就從尿中漏出。糖有利尿作用，所以就會出現多尿。此外，尿中如果有機物比如蛋白質、糖含量較高的話，就會出現泡沫尿。
7、傷口愈合緩慢
胰島素不但調節血糖代謝，也調節蛋白質的代謝。胰島素的作用之一是促進蛋白質的合成和儲存，減少蛋白質的分解。胰島素相對不足，蛋白質分解過多 ，傷口難以愈合。
如何預防糖尿病的發生？
1、定期測量血糖
為了預防糖尿病，關鍵是定期檢查血糖，了解血糖的變化情況。如果血糖明顯升高沒有保持穩定，可以通過良好習慣養成來調節，可以讓血糖降低。那些忽略身體健康檢查的人，可能血糖升高的時候沒有不良癥狀，等到糖尿病形成身體健康受到影響，各種不良癥狀才明顯，想要控制已經很難了。在預防的過程中，方法要正確，定期檢查血糖不可少。
2、認真鍛煉
要保持血糖穩定應該認真鍛煉身體，運動量充足對健康有促進作用，在鍛煉身體之后促進了熱量消耗，可以將糖類物質轉變成能量提供，而在能量被消耗之后血糖才能保持穩定。很多人不注意這個問題，長時間運動量少，缺乏鍛煉之后身體容易肥胖，血糖想要穩定也很難。因此，需要注意這個問題，發現血糖高多進行有氧運動，有肥胖表現也要認真減肥，才能讓糖尿病穩定。
3、作息規律
避免糖尿病出現，作息要保持正常，因為糖尿病屬于代謝障礙性疾病，和胰島功能降低，胰島素分泌不足有關。而要讓身體保持健康，應該每天早點入睡，保證每天充足睡眠時間，堅持下來會發現內分泌更加穩定，有利于胰島功能提高，防止胰島素分泌量過少血糖繼續波動。
4、飲食控制
預防糖尿病得從飲食入手進行調節，在飲食過程中挑選合適的食物提供營養，高熱量的食物少吃為好，不僅容易肥胖，還會讓血糖波動，例如高糖甜食，含膽固醇，脂肪的食物不可多吃。另外，三餐規律飲食讓重要器官功能提高，還要控制好食物的攝入量，不要每頓飯吃得很飽。很多人不注意這個問題，經常吃很飽，除了增加消化壓力，還會有血糖波動情況。想要認真預防，應該控制好食物的攝入量。
此外，平時還可以經常沖泡飲用藥用真菌白樺茸。據科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，研究發現，白樺茸的菌絲以及菌核多糖都具備突出的降血糖能力，針對糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降壓效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、雜多糖以及蛋白質復合物。在俄羅斯，白樺茸提取物產品已經獲準用于輔助治療糖尿病，具有非常顯著的效果，天然降糖物質長期使用無副作用。
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