3因素致中國人肝癌多發(fā)
1、肝炎發(fā)病率高
我國本身就屬于肝炎大國，尤其是乙肝的發(fā)病率更高，而乙肝一旦控制不佳，就可能演變成肝癌。
2、中國肥胖率高
根據(jù)國際醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，中國有9000萬肥胖人群，其中1200萬屬于重度肥胖，居全球首位。肥胖的人越多，患脂肪肝的人也越來越多。變多。雖然脂肪肝一般不會(huì)發(fā)展成肝癌，但肝臟中的脂肪堆積量變大，肝臟負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而影響肝臟功能，長期以往，就會(huì)變成肝炎，最后有可能變成肝硬化、肝癌。
3、不良的飲食習(xí)慣
比如經(jīng)常食用了霉變的食物。霉變的食物含有黃曲霉素，屬一級(jí)致癌物，其主要危害就是會(huì)誘發(fā)肝癌。另外，飲食不均衡，只吃肉、少吃蔬菜也會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，久之損傷肝臟細(xì)胞。再者就是喝酒，中國人在聚餐、應(yīng)酬時(shí)，基本上少不了酒，酒精傷肝已是不爭的事實(shí)，經(jīng)常喝酒，患肝癌的幾率自然會(huì)增加。
肝癌的七個(gè)早期癥狀
1、總是感覺疲乏
在肝癌的早期癥狀中，患者最先也是最容易感覺到的就是身體疲倦，與其它因素導(dǎo)致的勞累不同，肝癌引起的疲倦乏力，是即使患者躺下來長時(shí)間休息也無法消除。疲乏的主要原因在于癌細(xì)胞損壞了肝臟的存儲(chǔ)功能，身體的燃料供應(yīng)減少，另一方面，是由于腫瘤不斷擴(kuò)張會(huì)造成消化功能出現(xiàn)紊亂，營養(yǎng)吸收障礙，導(dǎo)致能力不足。
2、莫名消瘦
與疲倦相同，莫名消瘦也是肝癌患者的早期典型癥狀之一，如果在沒有刻意減肥的情況下，一個(gè)月內(nèi)體重下降10公斤，那就要懷疑可能是癌細(xì)胞在搗亂了。專家表示，無論哪種腫瘤，癌細(xì)胞在生長過程中所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于機(jī)體正常組織，導(dǎo)致機(jī)體的營養(yǎng)缺乏，因此患者就表現(xiàn)為日益明顯的消瘦。
3、消化道癥狀
有數(shù)據(jù)顯示，有37%的肝癌患者在患病初期會(huì)出現(xiàn)消化道疾病癥狀，被誤以為是“胃病”而貽誤診療。食欲下降、飯后上腹飽脹。曖氣、消化不良、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食欲減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀，國內(nèi)外均有報(bào)道，發(fā)生率較高，易被誤認(rèn)為慢性腸炎。
4、發(fā)熱
相當(dāng)一部分的肝癌患者早期會(huì)出現(xiàn)中低度發(fā)熱現(xiàn)象，尤其是在夏天，在37.5-38.5攝氏度，一般持續(xù)3-5天。肝癌的發(fā)熱多為癌性熱，這是因?yàn)槟[瘤組織壞死后釋放致熱原進(jìn)人血液循環(huán)所致。此外，腫瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出現(xiàn)發(fā)熱。
5、出血傾向
在肝癌早期的患者中，常發(fā)生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致，它尤其在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見。
6、胸悶咳嗽
由于肝臟與膈肌、胸膜毗鄰，緊鄰膈肌的肝癌可早期侵犯胸膜，出現(xiàn)反復(fù)性久治難愈的咳嗽，或者胸悶現(xiàn)象，對(duì)這兩種癥狀大家不可忽視。
7、肝區(qū)疼痛
正常來講，出現(xiàn)肝區(qū)疼痛屬于肝癌的中晚期，但也有早期患者由于疼痛被檢查發(fā)現(xiàn)，肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下，疼痛性質(zhì)為間歇性或持續(xù)性隱痛。此外，疼痛可因腫瘤生長的部位不同而有所變化，位于左葉的腫瘤，常引起中上腹疼痛；位于右葉的腫瘤，疼痛在右邊肋部；腫瘤累及橫隔時(shí)，疼痛放射至右肩或右背部，易被誤認(rèn)為肩關(guān)節(jié)炎；腫瘤位于右葉后段時(shí)，有時(shí)可引起腰痛；腫瘤位于肝實(shí)質(zhì)深部者，一般很少感到疼痛。
如何預(yù)防肝癌？從這六點(diǎn)入手
1、注射疫苗預(yù)防肝炎
注射乙肝疫苗是最直接有效的預(yù)防乙肝的方法，但也并非萬無一失，平時(shí)還要注意其它傳播途徑的控制，如輸血、注射、針灸、飲食、手術(shù)等。
2、平穩(wěn)情緒，適當(dāng)鍛煉
預(yù)防肝癌首先要調(diào)節(jié)好自身情緒，保持心情愉快，有一個(gè)健康樂觀的心態(tài)。另外，預(yù)防肝癌還需要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)身體鍛煉，從而提高自身免疫力，抑制肝癌的發(fā)生。
3、保持良好的生活方式
應(yīng)減少高亞硝胺含量的食物，如煙熏、腌制食物；戒煙、戒酒，因?yàn)檫^量飲酒易是引發(fā)酒精性肝炎的重要原因之一，進(jìn)而會(huì)降低免疫功能，損害肝臟的解毒功能，從而演化成肝癌。
4、不吃發(fā)霉的食物
主要針對(duì)易被黃曲霉素污染的玉米、花生，防霉去毒。在糧食收割、運(yùn)輸、曬干、進(jìn)倉等多環(huán)節(jié)進(jìn)行防潮保存，對(duì)已經(jīng)明顯霉變的糧食不能食用。
5、多點(diǎn)綠色，疏肝排毒
五色入五臟，綠色入肝，肝臟喜歡綠色食物。日常多吃點(diǎn)綠色的食物，更有助于保護(hù)肝臟健康。茼蒿具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。西蘭花中富含蘿卜硫素，可以增強(qiáng)肝臟的解毒能力。
6、做好定期檢查
如果家族中肝癌或其他類型的腫瘤的患者，那么家族其他成員應(yīng)該更加重視。除了做到前面所說的防癌對(duì)策以外，還應(yīng)該定期體檢，最好每6-12個(gè)月，到醫(yī)院做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白（AFP）檢查。建議40歲以上男性或50歲以上的女性每年做一次體檢。
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