身體強(qiáng)健的人為啥也得肺癌？
在肺癌臨床病例中，以中老年人居多，但也不乏一些身體強(qiáng)健的年輕人。年輕人體格健壯，各個器官活力較強(qiáng)，確實具有更強(qiáng)的抗病能力。但肺癌是先天遺傳因素和后天生活習(xí)慣等多種因素相互作用引起的，即便像吉喆這樣身高2米正處當(dāng)打之年的男籃運(yùn)動員，也可能在與肺癌的抗?fàn)幹袛∠玛噥怼Ｏ旅妫覀兛偨Y(jié)一下肺癌的高危因素：
一是物理因素，如一些放射性物質(zhì)，對肺造成損傷；
二是以大氣污染為主的化學(xué)因素，大氣污染分室外空氣污染和室內(nèi)空氣污染，室外空氣污染是由工業(yè)廢氣和汽車尾氣等造成的大氣污染，室內(nèi)空氣污染指廚房油煙、不環(huán)保的家庭裝修材料和煙草里釋放的致癌物質(zhì)；
三是生物因素，主要指病毒細(xì)菌類反復(fù)的感染；
四是遺傳因素，指因先天解毒功能或者基因修復(fù)功能存在缺陷造成的患癌風(fēng)險；
五是免疫因素，免疫功能是肢體自我保護(hù)的功能，由于營養(yǎng)不均衡、不良的生活方式、高壓環(huán)境下導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等因素都會影響免疫功能。
專家強(qiáng)調(diào)，肺癌發(fā)病主要與不良生活方式相關(guān)。首位高危因素是吸煙，主動吸煙或被動吸“二手”煙人群，罹患肺癌的風(fēng)險比不吸煙人群上升20%至30%，吸煙年限越長，吸煙量越大，患肺癌的風(fēng)險也越大。
專家建議，40歲以上，尤其是長期吸煙或長期處于二手煙環(huán)境、工作和生活中易接觸污染物、有既往肺部慢性病史、有家族史等高危人群，每年做一次低劑量螺旋CT檢查，及早發(fā)現(xiàn)肺部是否出現(xiàn)病變。
肺癌早期有哪些預(yù)警信號？
肺癌是一種發(fā)病率和死亡率較高的癌癥，臨床上80%以上的肺癌病人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)都是晚期，讓許多肺癌患者失去了手術(shù)治療的機(jī)會。這主要是因為肺癌不痛不癢，即使有一些身體表現(xiàn)，很多人也忽視了，從而錯過了最佳治療機(jī)會。“肺癌”初期不疼不癢，一旦出現(xiàn)3個“不舒服”，或是肺的呼救信號！
1、久咳不愈
咳嗽是最常見的癥狀，但不幸的是，但凡有個小的呼吸道感染，也會出現(xiàn)類似的癥狀。所以很容易被人忽略。但是，需要注意的是，普通的小感冒會在1~2周內(nèi)消失，如果病程已經(jīng)超過了兩周的話，無論是干咳還是咳痰，都需要小心了。一般醫(yī)生會通過X光等測試，來排除肺癌的可能性。
2、胸悶、胸痛
很多人都覺得只有心臟病才會引起胸悶或者胸痛，但是如果我們的肺部出現(xiàn)了問題，也同樣會發(fā)生這種癥狀。這是因為我們的肺部直接連接著胸部，如果你的肺出現(xiàn)一些問題，那么胸口自然也會有這樣的感覺。而肺癌的早期癥狀一般就是：疼痛，刺痛，胸口發(fā)悶還有咳嗽發(fā)生，所以我們一旦發(fā)現(xiàn)了自己胸疼，就一定要去醫(yī)院對肺部進(jìn)行全面的檢查，看看自己的肺有沒有問題。
3、右肩膀痛
有部分人右肩膀痛是肩周炎所引起的。若按照肩周炎的治療方案來治療都沒有得到好轉(zhuǎn)的話，那么就要考慮是否是由于肺部癌變所導(dǎo)致的。因為到人體的肺部癌變之后，那么這些癌細(xì)胞就會壓迫到人體周圍的組織，從而會使右肩膀出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。
日常生活中如何預(yù)防肺癌？
1、戒煙限酒
預(yù)防肺癌，首先要避免吸煙，還要遠(yuǎn)離“二手煙”、“三手煙”。同時要限酒。研究發(fā)現(xiàn)，很多人在喝酒的時候，不知不覺就增加了吸煙的數(shù)量，這兩者一起對身體的危害更大。因為喝酒時吸煙，會導(dǎo)致香煙中有害氣體，如尼古丁、焦油等隨酒精進(jìn)入體內(nèi)、血液等處；且酒精促進(jìn)血液循環(huán)，會使煙草中的有害物質(zhì)迅速的在身體中擴(kuò)散。
2、堅持運(yùn)動鍛煉
日常適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很有必要的。其對增加肺活量，增強(qiáng)自身免疫力都是很有幫助的。有研究證明，經(jīng)常參加體育鍛煉的人患肺癌幾率要比普通人低。
3、多喝清肺茶飲
水是焦油的克星，日常中多喝水有助于煙毒的排除，而多喝一些清肺的茶飲，排毒效果會更好，其中早晚一杯白樺茸茶值得推薦。據(jù)《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，白樺茸中具有抵抗突變作用的活性成分--樺褐孔菌醇，對于人非小細(xì)胞肺癌A549細(xì)胞株的增殖有明顯抑制作用，利用顯微鏡可觀察到肺癌腫瘤細(xì)胞大多體積較原來縮小，且多數(shù)細(xì)胞存在凋亡小體；20-80mg/L的樺褐孔菌醇在12、24、48、72h對肺癌A549細(xì)胞的抑制作用呈劑量和時間依賴性。
4、遠(yuǎn)離污染環(huán)境
生活或工作中要盡量避免在環(huán)境受污染的地方。如果長期處在空氣污染嚴(yán)重的地方，容易增加患肺癌幾率。因此，環(huán)境不好時，最好想辦法改善，或者及早搬離。如果客觀無法避免的，一定要做好防護(hù)措施，盡量減少對自身造成的傷害。
5、生活有規(guī)律
自身要有良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不熬夜、準(zhǔn)時睡覺，不暴飲暴食等。這些良好習(xí)慣的人具有較高的免疫力，能減少疾病入侵的可能。
6、重視定期體檢
要重視定期體檢，尤其是肺癌高危人群。肺癌癥狀并不明顯，尤其早期，而早期肺癌確診后積極治療的話，5年生存率可達(dá)90%以上。這說明肺癌確診時間對病人的治療效果有很重要的影響，所以，我們要做好定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
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