糖尿病治療的四個(gè)常見誤區(qū)
第一，所有的抗血糖藥物都適合空腹服用？
事實(shí)并非如此，在門診中，對(duì)于絕大多數(shù)的糖尿病患者，醫(yī)生都會(huì)選擇口服治療。在臨床上用于治療糖尿病的藥物主要有磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑，這些藥物作用機(jī)理不同，用法也不同：磺脲類，如達(dá)美康、優(yōu)降糖等，該類藥物最佳服用時(shí)間為飯前30分鐘；雙胍類，如美迪康、格華止等，由于是酸性藥物，可以刺激胃腸道，所以該藥最好是飯后服用；α-葡萄糖苷酶抑制劑，如拜糖平、倍欣等，應(yīng)在進(jìn)餐時(shí)與第一口飯同時(shí)服下。值得注意的是，這些藥物如果在沒有規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行服用，療效就會(huì)大打折扣。
第二，血糖水平控制在一個(gè)相對(duì)平等的水平時(shí)就可以自行停藥？
很多人在確診糖尿病后，在剛開始的一段時(shí)間內(nèi)按時(shí)按量服藥，時(shí)間長(zhǎng)了，血糖水平控制住了，有些患者會(huì)認(rèn)為不必繼續(xù)按時(shí)、按量服藥，甚至?xí)x擇停藥。事實(shí)上，這種行為是非常錯(cuò)誤的。迄今為止，各種中西藥、保健品、食品、運(yùn)動(dòng)等糖尿病的防治手段，都無(wú)法根治糖尿病，只能控制人體血糖水平，延緩糖尿病及其并發(fā)癥的進(jìn)程。如果糖尿病患者任意停藥，血糖很容易迅速回升，所以大多數(shù)糖尿病患者，尤其是中晚期患者都需長(zhǎng)期服藥或者打針治療，不可隨意停藥。
第三，空腹血糖正常就可以排除糖尿病？
事實(shí)并非如此，有些人空腹血糖雖然已經(jīng)正常，但餐后血糖依然很高，這表示血糖控制并不理想，餐后血糖過(guò)高會(huì)對(duì)心腦血管造成嚴(yán)重?fù)p害，可以加速血管的動(dòng)脈粥樣硬化，因此空腹血糖正常并不能排除糖尿病。
第四，拒絕必要的胰島素治療？
在臨床上，很多糖尿病患者都不愿意打胰島素，擔(dān)心一旦打胰島素就需要終身注射，其實(shí)胰島素治療是一種很好的治療方法，它能有效地控制血糖，保護(hù)胰島的功能，防止或者延緩并發(fā)癥的發(fā)生，副作用小，費(fèi)用低。有些患者的胰島功能破壞已經(jīng)比較嚴(yán)重，胰島素的分泌嚴(yán)重不足，不注射胰島素已經(jīng)無(wú)法控制血糖。此外，還有一些患者存在某些疾病，不適合口服藥物治療，只能使用胰島素治療。
糖尿病友有哪些飲食禁忌？
少出門，少聚集，是防范新型肺炎疫情擴(kuò)散的有效途徑，“吃了睡，睡了吃”成為生活常態(tài)。對(duì)于糖尿病友來(lái)說(shuō)，由于運(yùn)動(dòng)量減少，飲食上更要有節(jié)制。
第一，避免吃一些精制的食品
糖尿病患者應(yīng)避免平時(shí)常吃精制食品，應(yīng)多吃一些豐富的膳食纖維，這可改善脂肪酸和膽固醇，更有利于減肥，可降低血糖對(duì)糖尿病的影響。因此，糖尿病人在平時(shí)應(yīng)該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。
第二，避免吃一些含糖量高的食物
糖尿病患者也應(yīng)嚴(yán)格控制糖的攝入量。在正常情況下，嚴(yán)禁吃高糖食物，如果白糖和紅糖，以及高糖食物，如巧克力和蜂蜜。不能吃含糖量高的飲料和甜點(diǎn)等，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致血糖迅速飆升，嚴(yán)重影響糖尿病的治療。
第三，避免吃一些辛辣的食物
一般糖尿病人都會(huì)出現(xiàn)口渴、飲酒過(guò)量、干熱等不適癥狀，但食用辛辣刺激性食物會(huì)加重這些癥狀，會(huì)導(dǎo)致身體上火，不利于血糖的控制。糖尿病患者應(yīng)避免吃辣椒、生姜等調(diào)味品，以及火鍋和麻辣燙等食品。
第四，避免吃一些太咸的食物
長(zhǎng)期食用高鹽食物可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，并進(jìn)一步容易發(fā)生各種心血管并發(fā)癥，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是雪上加霜，因此糖尿病患者應(yīng)每天控制食鹽攝入量。
第五，避免吃一些高淀粉的食物
我們生活中有許多食物含有較高的淀粉，如白面粉、大米和土豆等，這些淀粉在食用時(shí)會(huì)分解成碳水化合物，并直接轉(zhuǎn)化為糖，多吃會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并使病情惡化。因此，糖尿病人平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制高淀粉攝入量，可食用少量淀粉。
第六，避免吃高脂肪的食物
因?yàn)樘悄虿∈怯梢葝u素分泌不足和脂肪、糖和蛋白質(zhì)代謝紊亂引起的，所以糖尿病患者必須在平時(shí)嚴(yán)格控制糖的攝入。同時(shí)，嚴(yán)格控制脂肪和蛋白質(zhì)的含量，平時(shí)不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白食品，這些食物不僅導(dǎo)致血糖升高，而且增加了高血壓和高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病友怎么避開新型肺炎？
根據(jù)流行病學(xué)研究結(jié)果，患有糖尿病、心腦血管疾病等基礎(chǔ)病的中老年人更容易患上新型冠狀病毒肺炎，且更容易發(fā)展成中重度，在已經(jīng)公布的死亡病例中，主要為中老年人。那么，糖尿病友怎么做才能更有效遠(yuǎn)離新型肺炎？
第一，提高機(jī)體免疫力
應(yīng)該充分保持自身免疫力的強(qiáng)大，盡量不要熬夜、避免過(guò)度飲酒、過(guò)度疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和菌類食物，藥用真菌白樺茸早晚沖飲一杯，每天食用一些新鮮水果，這樣才能保證自身免疫力的強(qiáng)大。
第二點(diǎn)，更要遠(yuǎn)離有病毒污染的環(huán)境
盡量避免接觸有可能有病毒傳染的環(huán)境，應(yīng)避免到人群聚集的地方。不是非去不可的情況下，盡量不去醫(yī)院，去醫(yī)院就診一定要佩戴口罩。最新研究發(fā)現(xiàn)，密閉的電梯空間極易傳播病毒。
第三點(diǎn)，應(yīng)該做好自身的防護(hù)
當(dāng)出門到人多的地方去時(shí)，盡量帶好口罩，這樣可以有效的避免病毒傳播。當(dāng)在家中時(shí)，建議及時(shí)通風(fēng)。
第四點(diǎn)，應(yīng)該保持手衛(wèi)生
通常的接觸傳播往往通過(guò)手傳播，最新的研究發(fā)現(xiàn)，在新型肺炎患者的糞便中也含有病毒。因此，糖友一定要按照規(guī)范的洗手法勤洗手。另外，即便呆在家里，也可以適當(dāng)多走動(dòng)，在家打太極拳，增加運(yùn)動(dòng)量。
第五點(diǎn)，保持好心情
雖然糖尿病患者可能會(huì)由于病情發(fā)展、血糖監(jiān)測(cè)繁瑣以及經(jīng)濟(jì)壓力（治療費(fèi)用）等問(wèn)題出現(xiàn)情緒問(wèn)題，但還是希望每位糖友都盡可能的保持樂(lè)觀的心態(tài)，因?yàn)楹眯那橐彩羌膊】刂频囊粍┝妓帲蠹乙欢ㄒ煤谩?/p>
特別聲明：本文來(lái)源為人民網(wǎng)、家庭醫(yī)生在線、騰訊網(wǎng)等媒體；本文圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
